ศูนย์รวม เวย์โปรตีน อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ ยอดนิยม ++

แนะนำ 7 อันดับโปรตีนที่ซื้อแล้วไม่ผิดหวัง ดูรายละเอียด Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein Powder 5.28 Lbs เวย์โปรตีน - Chocolate คุณลักษณะ ของสินค้าก่อนซื้อ ว่าเป็นไปตามความต้องการสูงสุดของคุณหรือไม่ เพื่อให้คุณได้ซื้อสินค้าไปใช้ประโยชน์ได้สูงสุด และเต็มประสิทธิภาพ ควรตรวจสอบราคาขาย

ถ้าลูกค้าหลายๆท่านนั้นเวลาจะสั่งซื้อ DYMATIZE ELITE WHEY ขนาด 5 lb เพิ่มกล้ามเนื้อ Whey Protein  เวย์โปรตีนเป็นอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในหมู่ผู้ที่ออกกำลังกาย  หรือผู้ที่ต้องการเพิ่มระดับบริโภคโปรตีนในแต่ละวัน ก็มักจะต้องเลือกร้านที่ไมั่นใจ วันนี้เราเป็นหนึ่งในร้านออนไลน์ที่มีสินค้าเพียบสินค้า ตั้งใจจะได้ผลิตภัณฑ์ อะไรเรามีทุกอย่าง ตั้งใจจะได้สินค้า แบรนด์ ดังเราก็มี หรือต้องการจะได้สินค้า ประเภทอื่นๆทั่วไปร้านออนไลน์เราก็มีเช่นกัน นอกจากนี้ร้านออนไลน์ของเรายังมีผลิตภัณฑ์ ที่ราคาไม่สูง ซึ่ง ท่านนั้นสามารถตรวจสอบผลิตภัณฑ์ ของร้านเรากับห้างสรรพสินค้าได้เลย คุณรู้หรือไม่ ? นอกจากโปรตีน มีเรื่องที่ต้องพิจารณาก่อนตัดสินใจซื้ออีกมากมายไม่ว่าจะเป็นดีไซน์ สี ขนาด ราคา วัสดุที่ใช้และน้ำหนักซึ่งปัจจัยเหล่านี้ขึ้นอยู่กับความชอบและลักษณะ ซึ่งมีทั้ง Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ, VITAXTRONG 100% ISO - PRO 5 LBS เวย์โปรตีนไอโซเลท เพิ่มกล้าม/ลดไขมัน,และ Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein Powder 5.28 Lbs เวย์โปรตีน - Chocolate และการใช้ของแต่ละบุคคล ดังนั้นหากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังมองหา โปรตีน วันนี้ทางเราได้จัด 7 อันดับ โปรตีน ยี่ห้อดีต่อใจมาให้คุณแล้ว!

ศูนย์รวม เวย์โปรตีน อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ ยอดนิยม ++
egg sandwich, egg, bread | Image by congerdesign from Pixabay.

1.DYMATIZE ELITE WHEY ขนาด 5 lb เพิ่มกล้ามเนื้อ Whey Protein

DYMATIZE ELITE WHEY ขนาด 5 lb เพิ่มกล้ามเนื้อ Whey Protein ตอนนี้ราคาลด29% จากราคาเดิม 2,099.00 บาท ลดเหลือ 1,499.00 บาท เท่านั้น ผู้ขาย : FITWHEY OFFICIAL สินค้าจัดส่งมาจาก: สมุทรปราการ

DYMATIZE ELITE WHEY ขนาด 5 lb เพิ่มกล้ามเนื้อ Whey Protein
DYMATIZE ELITE WHEY ขนาด 5 lb เพิ่มกล้ามเนื้อ Whey Protein

รายละเอียดผลิตภัณฑ์

🇺🇸 🇺🇸 🇺🇸 Dymatize® Nutrition ก่อตั้งในปี 1994 ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา เป็นแบรนด์ที่เด่นในด้านการวิจัยและการทดสอบผลิตภัณฑ์ ทำให้ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ภายใต้แบรนด์ Dymatize เป็นที่ยอมรับในหมู่นักกีฬาและนักเพาะกาย #เชื่อถือได้ #เห็นผลจริง มีงานวิจัยรองรับมากมาย นี่คือเหตุผลที่ทำให้ Dymatize Nutrition เป็นหนึ่งในแบรนด์อาหารเสริมด้าน Sport Supplements อันดับต้นๆของโลก

จุดเด่นของ Dymatize® Elite 100% Whey Protein

- มีส่วนผสมของ Whey Protein ชั้นดี ทั้ง 3 ชนิด ได้แก่ Whey Protein Concentrate, Isolate และ Whey Peptides
- ใน 1 สกู๊ป ให้โปรตีนสูงถึง 25 กรัม น้ำตาลต่ำเพียง 1 กรัม และคอเลสเตอรอล ต่ำ
- มี BCAAs ถึง 5.5 กรัม และ L-Leucine ถึง 2.7 กรัม ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมโปรตีนไปสร้างและรักษากล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- ผลิตด้วยกรรมวิธี Microfiltration™ เพื่อรักษาคุณค่าของโปรตีนและย่อยโมเลกุลของโปรตีนให้เล็กที่สุด ทำให้ย่อยง่าย ย่อยเร็ว แทรกซึมเข้ามวลกล้ามเนื้อได้อย่างเต็มประสิทธิภาพทุกสกู๊ป
- ผ่านการตรวจสอบและรับรองด้านโภชนาการ ปราศจากสารปนเปื้อนที่เป็นอันตราย (ปราศจากกลูเตน 100%)

ไม่ว่าคุณกำลังเตรียมการออกกำลังกายอย่างหนักฟื้นตัวจากการออกกำลังกายอย่างหนักในยิมหรือเพียงแค่ต้องการเพิ่มปริมาณโปรตีนในแต่ละวัน Dymatize® Elite 100% Whey Protein เป็นโปรตีนที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

ให้คุณได้ประโยชน์จากการออกกำลังกายของคุณให้มากที่สุดด้วย Elite 100% Whey Protein แต่ละสกู๊ปให้โปรตีนสูงถึง 25 กรัม คุณภาพสูง ย่อยอย่างรวดเร็วและดูดซับโปรตีนจากเวย์โปรตีนเข้มข้น, เวย์โปรตีนไอโซเลต และเวย์เปปไทด์ Dymatize® Elite 100% Whey Protein เสริมสร้างการออกกำลังกายให้ดีที่สุด ทุกวัน

วิธีรับประทาน
  • วันที่ออกกำลังกาย
    • หลังตื่นนอนทันที 1 สกู๊ป
    • ก่อนออกกำลังกาย ประมาณ 30 นาที 1 สกู๊ป
    • หลังออกกำลังกายทันที 1 สกู๊ป
  • วันที่ไม่ออกกำลังกาย
    • หลังตื่นนอนทันที 1 สกู๊ป
    • ช่วงบ่าย(ท้องว่าง) 1 สกู๊ป

** แนะนำให้ผสมกับน้ำเย็น แต่หากไม่กังวลเรื่องแคลเลอรี่ที่เพิ่มขึ้น สามารถผสมกับนมเพื่อความอร่อยได้
** สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนม ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล

สิ่งที่ฉันชอบ:

  • - ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมโปรตีนไปสร้างและรักษากล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  • - ละลายง่าย รสชาติดี
 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของ DYMATIZE ELITE WHEY ขนาด 5 lb เพิ่มกล้ามเนื้อ Whey Protein

2.BAAM 100% MY WHEY 5lb Chocolate (แบม มายเวย์ 5ปอนด์ รสช็อคโกแลต) เน้นกล้ามเนื้อ แคลอรี่ต่ำ

BAAM 100% MY WHEY 5lb Chocolate (แบม มายเวย์ 5ปอนด์ รสช็อคโกแลต) เน้นกล้ามเนื้อ แคลอรี่ต่ำ ตอนนี้ราคาลด38% จากราคาเดิม 1,999.00 บาท ลดเหลือ 1,234.00 บาท เท่านั้น ผู้ขาย : Healthy Made สินค้าจัดส่งมาจาก: กรุงเทพมหานคร

BAAM 100% MY WHEY 5lb Chocolate (แบม มายเวย์ 5ปอนด์ รสช็อคโกแลต) เน้นกล้ามเนื้อ แคลอรี่ต่ำ
BAAM 100% MY WHEY 5lb Chocolate (แบม มายเวย์ 5ปอนด์ รสช็อคโกแลต) เน้นกล้ามเนื้อ แคลอรี่ต่ำ

PRODUCT OVERVIEW

  • Whey Protein คุณภาพ ช่วยฟื้นฟู และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

  • โปรตีนแท้ๆ 25 กรัม NO AMINO SPIKING!!

  • ส่วนผสมจาก Whey protein Isolate, Whey protein concentrate, Hydrolyzed whey protein

  • ผลิตที่ USA ทุกกระบวนการ ในราคาคนไทย ตกช้อนละ 27 บาท!!!

  • อุดมไปด้วยกรดอะมิโนกว่า 18 ชนิด มี BCAA 5 กรัม และ Glutamine 4 กรัมต่อช้อน

  • 3 รสชาติอร่อย ละลายง่าย

BAAM!! WHEY เหมาะสำหรับใคร?

  • ผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อแบบเน้นๆ

  • กำลังลดไขมัน ต้องการเพิ่มความกระชับ และคมชัดของกล้ามเนื้อ

  • ผู้ที่ออกกำลังกาย/เล่นกีฬา เป็นประจำ

  • ต้องการอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ แทนการทานจุกจิก

  • คนที่ทานโปรตีนไม่พอในชีวิตประจำวัน

ผลลัพธ์ระยะยาว :

  • กล้ามเนื้อชัดขึ้น และมีขนาดใหญ่ขึ้น

  • กล้ามเนื้อมีความแข็งแรงมากขึ้น

  • ร่างกายสามารถสังเคราะห์โปรตีนไปสร้างกล้ามเนื้อได้มากขึ้น

  • ถ้าอยู่ในช่วงไดเอท ไขมันจะลดลง

Whey Protein ส่วนประกอบส่วนใหญ่ก็คือ โปรตีนจากนม จึงไม่มีอันตรายใดๆ

Creatine : ช่วยเพิ่มการกักเก็บสรอาหารเข้ากล้ามเนื้อ ทำให้มีแรงในการออกกำลังกายมากขึ้น กล้ามเนื้อทนทานขึ้น
BCAA : เพิ่มสัดส่วนของ BCAA ในการทาน Whey protein เพื่อเพิ่มโอกาสการดูดซึม และการสร้างกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น

สิ่งที่ฉันชอบ:

  • - อาการปวด และล้า หลังออกกำลังกายหายไวขึ้น
  • - รู้สึกสามารถควบคุมความอยากอาหารได้ดีขึ้น
  • - กล้ามเนื้อชัดขึ้น และมีขนาดใหญ่ขึ้น
  • - กล้ามเนื้อมีความแข็งแรงมากขึ้น
  • - ร่างกายสามารถสังเคราะห์โปรตีนไปสร้างกล้ามเนื้อได้มากขึ้น
  • - ถ้าอยู่ในช่วงไดเอท ไขมันจะลดลง
 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของ BAAM 100% MY WHEY 5lb Chocolate (แบม มายเวย์ 5ปอนด์ รสช็อคโกแลต) เน้นกล้ามเนื้อ แคลอรี่ต่ำ

3.biovitt Whey Protein Isolate เวย์โปรตีน ไอโซเลท รสช็อกโกแลต 2 ปอนด์ อร่อย โปรตีน 34 กรัม

biovitt Whey Protein Isolate เวย์โปรตีน ไอโซเลท รสช็อกโกแลต 2 ปอนด์ อร่อย โปรตีน 34 กรัม ❌น้ำตาล ❌แป้ง ตอนนี้ราคาลด66% จากราคาเดิม 2,490.00 บาท ลดเหลือ 849.00 บาท เท่านั้น ผู้ขาย : 9A Shop สินค้าจัดส่งมาจาก: กรุงเทพมหานคร

biovitt Whey Protein Isolate เวย์โปรตีน ไอโซเลท รสช็อกโกแลต 2 ปอนด์ อร่อย โปรตีน 34 กรัม
biovitt Whey Protein Isolate เวย์โปรตีน ไอโซเลท รสช็อกโกแลต 2 ปอนด์ อร่อย โปรตีน 34 กรัม

รายละเอียดสินค้า

Whey Protein Isolate เวย์โปรตีน ไอโซเลท รสช็อกโกแลตเข้มข้น ขนาด 2 ปอนด์ นวัตกรรมชิ้นล่าสุดที่จะเปลี่ยนวิถีการทานเวย์ของคุณจากนี้และตลอดไป! ไม่เพียงอัดแน่นไปด้วยขุมพลังจากเวย์โปรตีน ไอโซเลท นำเข้ามาจากอเมริกาและยังปราศจากสารปรุงแต่งและสารเคมี 4 ชนิด จึงปลอดภัยต่อทุกคน ทานได้อย่างต่อเนื่องโดยไร้กังวล แตกต่างจากเวย์โปรตีนอื่นๆ

ส่วนประกอบสำคัญของเวย์โปรตีน ไอโซเลท รสช็อกโกแลต

🤎 เวย์โปรตีน ไอโซเลท / Whey Protein Isolate 88.975% 🤎 ผงโกโก้ / CoCoa Powder 7.500% 🤎 ฟรุ๊คตโอลิโกแซคคาร์ไรด์ / Fructooligosaccharide 2.250% 🤎 แคลเซียม คาร์บอเนต / Calcium carbonate 1.000% 🤎 ผงน้ำผึ้ง / Honey Powder 0.250%

วิธีรับประทานเวย์โปรตีน ไอโซเลท รสช็อกโกแลต

🤎 เตรียมน้ำอุณภูมิปกติหรือน้ำเย็น 150-200 ml. 🤎 ตักเวย์โปรตีน biovitt จำนวน 1 ช้อนตวง ลงในน้ำที่เตรียมไว้ 🤎 คนหรือเขย่าให้ละลาย รับประทานครั้งละ 1 ช้อนตวง วันละ 1-3 ครั้งได้ (ขึ้นอยู่กับความต้องการปริมาณโปรตีนที่ต้องการในแต่ละวัน หรือจุดประสงค์ของแต่ละบุคคล)

ประโยชน์ของเวย์โปรตีน ไอโซเลท รสช็อกโกแลต

🤎 ช็อกโกแลตเข้มข้น หอม อร่อย 🤎 โปรตีนสูงที่สุด 34 กรัม 🤎 ซ่อมแซมกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย 🤎 อร่อย ละลายง่าย แบบไร้น้ำตาล 🤎 เพิ่มกล้ามเนื้อแบบไร้ไขมัน 🤎 เพิ่มความชัดของกล้ามเนื้อ 🤎 โปรตีนเกรดพรีเมียม แคลลอรี่ต่ำ

เวย์โปรตีน ไอโซเลท รสช็อกโกแลต เหมาะกับใคร ?

🤎 ผู้ที่อยากลดไขมัน เพิ่มความกระชับให้กับกล้ามเนื้อ 🤎 ผู้ที่อยากลดน้ำหนัก ลดไขมัน ต้องการควบคุมอาหาร 🤎 ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ อยากลีนไขมันสร้างเสริมมวลกล้ามเนื้อ

สิ่งที่ฉันชอบ:

  • - ปรับสมดุลสุขภาพ
  • - สร้างกล้ามเนื้อสุดแกร่ง
  • - เพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย
  • - ช่วยให้ผิวไม่หมองคล้ำ
  • - กระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกัน
  • - เร่งอัตราเผาผลาญไขมัน
 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของ biovitt Whey Protein Isolate เวย์โปรตีน ไอโซเลท รสช็อกโกแลต 2 ปอนด์ อร่อย โปรตีน 34 กรัม

4.Amway NUTRILITE Soy Protein Drink 900g (ขนาดใหญ่สุดคุ้ม) นิวทริไลท์ ออล แพลนท์ โปรตีน 900กรัม

Amway NUTRILITE Soy Protein Drink 900g (ขนาดใหญ่สุดคุ้ม) นิวทริไลท์ ออล แพลนท์ โปรตีน 900กรัม ตอนนี้ราคาลด12% จากราคาเดิม 1,820.00 บาท ลดเหลือ 1,600.00 บาท เท่านั้น ผู้ขาย : gimyongonline สินค้าจัดส่งมาจาก: สงขลา

Amway NUTRILITE Soy Protein Drink 900g (ขนาดใหญ่สุดคุ้ม) นิวทริไลท์ ออล แพลนท์ โปรตีน 900กรัม
Amway NUTRILITE Soy Protein Drink 900g (ขนาดใหญ่สุดคุ้ม) นิวทริไลท์ ออล แพลนท์ โปรตีน 900กรัม

รายละเอียดสินค้า

  • ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนสกัดจากถั่วเหลืองและนม
  • 0% ไขมันและโคเลสเตอรอล แคลเซียมสูง
  • โปรตีนจำเป็นต่อการเจริญเติบโตและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย และให้กรดอะมิโนจำเป็นต่อการสร้างโปรตีนชนิดต่างๆ ในร่างกาย
  • แคลเซียมมีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง
  • โปรตีนกับร่างกาย โปรตีนจำเป็นต่อการเจริญเติบโตและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายและให้กรดอะมิโนจำเป็นต่อการสร้างโปรตีนชนิดต่างๆ ในร่างกาย เพราะฉะนั้นในแต่ละวัน เราจำเป็นต้องรับประทานโปรตีนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
  • โปรตีนคุณภาพ นิวทริไลท์ กรีนที โปรตีน เป็นโปรตีนสกัดเข้มข้นจากธรรมชาติ ให้กรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน ปราศจากไขมันและโคเลสเตอรอล แคลเซียมสูง และเป็นแหล่งโปรตีนทางเลือก พร้อมคุณประโยชน์สารอาหารจากถั่วเหลือง 1 หน่วยบริโภคให้โปรตีน 9 กรัม และแคลเซียม 250 มิลลิกรัม

ส่วนประกอบสำคัญต่อ 2 ช้อนตวง:

  • สารสกัดโปรตีน
  • จากถั่วเหลือง 9,090 มก (39%)
  • นมผงขาดมันเนย 2,364 มก (10%)
  • ชาเขียว 813 มก (3.5%)
  • แคลเซียม ฟอสเฟต
  • ไตรเบสิก 632 มก (2.7%)
  • ไม่เจือสี ไม่ใช้วัตถุแต่งกลิ่นรส และไม่ใช้วัตถุกันเสียวิธีเตรียมและบริโภค:
  • รับประทานวันละ 2 ช้อนตวง (23.5 กรัม) โดยผสมนิวทริไลท์ กรีนที โปรตีน กับน้ำเย็น 200 มิลลิลิตรหรือผสมกับอาหารหรือเครื่องดื่มต่างๆ เขย่าหรือคนให้เข้ากันขนาด 450 กรัมสินค้านำเข้าจากประเทศมาเลเซีย

สิ่งที่ฉันชอบ:

  • - ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ลดความอ่อนล้า อ่อนเพลีย
  • - ลดความรู้สึกหิว
 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของ Amway NUTRILITE Soy Protein Drink 900g (ขนาดใหญ่สุดคุ้ม) นิวทริไลท์ ออล แพลนท์ โปรตีน 900กรัม

5.Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ

Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ ตอนนี้ราคาลด26% จากราคาเดิม 2,740.00 บาท ลดเหลือ 2,020.00 บาท เท่านั้น ผู้ขาย : Optimum Nutrition Flagship Store สินค้าจัดส่งมาจาก: กรุงเทพมหานคร

Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ
Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ

          รายละเอียดสินค้า

  • สุดยอดเวย์โปรตีนที่ได้รับความนิยมที่สุด จากทั่วโลก การันตีได้จากรางวัล ที่ได้รับมากมาย เช่นอาหารเสริมแห่งปี และรางวัลโปรตีนแห่งปี ติดต่อกัน ถึง 10 ปี ตั้งแต่ปี 2004 จนถึงปีล่าสุด 2013 โดยยอดขายสูงที่สุดจากทั่วโลก เป็นการยืนยันของคุณภาพได้เป็นอย่างดี !!เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการ Whey Protein คุณภาพสูงในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วOPTIMUM 100% Whey Protein Gold Standardมีส่วนผสมหลักเป็น Whey Protein Isolate ซึ่งมากกว่าทุกๆ ยี่ห้อ ซึ่งทำให้มีปริมาณโปรตีนสูงที่สุด ถึง 24 กรัม ต่อเสริพ และเมื่อเทียบตามสัดส่วนต่อ 100% จะให้โปรตีนสูง ถึง 79%- มีส่วนผสมของ HydroWhey หรือ Hydrolyzed Whey Protein Isolate ซึ่งผ่านกระบวนการ Peptide จึงทำให้ดูดซึมได้เร็วยิ่งขึ้น- ON - Optimum 100% Whey Protein Gold Standard มีการใช้ Lactase และ Aminogen® ในการผลิตซึ่งเป็นเอมไซน์ช่วยย่อย จึงทำให้สามารถดูดซึมได้เร็วยิ่งขึ้น และร่างกายสามารถสังเคราะห์โปรตี และอะมิโนแอซิดต่างๆเอาไปใช้ได้มากยิ่งขึ้น- ละลายน้ำได้ง่าย และละลายได้หมดในพริบตา- มี L- Glutamine มากกว่า 4 กรัม ต่อเสริพ และยิ่งกว่านั้นยังมี BCAA (leucine, isoleucine, and valine) สูงถึง 5.5 กรัม- ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล และสารให้ความหวาน Aspartame ที่เป็นอันตราย ข้อมูลพื้นฐานWhey Protein Isolate (WPI) Main Ingredient
  • Whey Protein Microfractions from Whey Protein Isolates & Ultra-Filtered Whey Protein Concentrate
  • Over 4 Grams of Glutamine & Glutaminc Acid in Each Serving
  • More Than 5 Grams of the Naturally Occurring Branched Chain Amino Acids (BCAAs) Leucine, Isoleucine, and Valine in Each Serving
  • The "Gold Standard" for Protein Quality

    วิธีรับประทาน
    - วันที่ออกกำลังกาย :- หลังตื่นนอนทันที ชง Whey Gold Standard 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 6-8 ออนซ์)- ก่อนออกกำลังกาย ประมาณ 30 นาที ชง Whey Gold Standard 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น
    - หลังออกกำลังกายทันที ชง Whey Gold Standard 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น วันที่ไม่ออกกำลังกาย :- หลังตื่นนอนทันที ชง Whey Gold Standard 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 6-8 ออนซ์)- ช่วงบ่าย(ท้องว่าง) ชง Whey Gold Standard 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 6-8 ออนซ์)

สิ่งที่ฉันชอบ:

  • - ช่วยการสร้างและรักษากล้ามเนื้อ
  • - ช่วยเสริมสร้างความทนทานและการฟื้นฟู
  • - โปรตีนที่ขายดีที่สุดในโลก
 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของ Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ

6.VITAXTRONG 100% ISO - PRO 5 LBS เวย์โปรตีนไอโซเลท เพิ่มกล้าม/ลดไขมัน

VITAXTRONG 100% ISO - PRO 5 LBS เวย์โปรตีนไอโซเลท เพิ่มกล้าม/ลดไขมัน ตอนนี้ราคาลด30% จากราคาเดิม 2,699.00 บาท ลดเหลือ 1,889.00 บาท เท่านั้น ผู้ขาย : FITWHEY OFFICIAL สินค้าจัดส่งมาจาก: สมุทรปราการ

VITAXTRONG 100% ISO - PRO 5 LBS เวย์โปรตีนไอโซเลท เพิ่มกล้าม/ลดไขมัน
VITAXTRONG 100% ISO - PRO 5 LBS เวย์โปรตีนไอโซเลท เพิ่มกล้าม/ลดไขมัน

รายละเอียดสินค้า

  • HYDROLYZED WHEY PROTEIN ISOLATE โปรตีนบริสุทธิ์ ที่ดีที่สุดโมเลกุลเล็ก น้ำหนักเบา ดูดซึมไวมาก เล็กกว่าอนุภาคปกติถึง 2,000%
  • 27 กรัม โปรตีนต่อช้อน - โปรตีนแท้ๆแบบปราศจาก AMINO SPIKING
  • โปรตีนบริสุทธิ์ แคลลอรี่ต่ำ ปราศจากน้ำตาล และไขมัน และมี BCAA 5.5+ กรัม
  • Partially Pre-Digested - ท้องไม่อืด สิวไม่ขึ้น เหมาะสำหรับคนที่แพ้เวย์ทั่วไป
  • 6 รสชาติ อร่อย ละลายง่าย แบบไร้น้ำตาล
  • ผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อแบบไร้ไขมัน สายนายแบบ/นางแบบ
  • ผู้ที่กำลังลดไขมัน เพื่อเพิ่มความชัดของกล้ามเนื้อ
  • นักกีฬาที่ต้องควบคุมน้ำหนักตัวอยู่ตลอด
  • คนที่ทาน whey protein ปกติแล้วท้องเสีย ท้องอืด มีสิวขึ้น
  • ผู้สูงอายุ ที่ต้องการโปรตีนเพิ่มในแต่ละวัน
  • คนที่แพ้ Lactose ในนมอย่างมาก

  • [HYDROLYZED Whey Protein Isolate] – โมเลกุลน้ำหนักเบา ดูดซึมไวมาก เล็กกว่าถึง 2000%Hydrolyzed Whey Protein Isolate นั้นเป็นเวย์โปรตีนโมเลกุลน้ำหนักเบาซึ่งนำ Whey protein Isolate มาผ่านกระบวนการ Hydrolysis และทำให้โปรตีนที่เป็นสายยาวๆนั้นแตกออกเป็น Peptide ที่สายสั้นลงส่งผลทำให้ย่อยหรือดูดซึมง่ายขึ้น แต่ยังอุดมไปด้วยอะมิโนจำเป็น และ BCAA, Glutamine อย่างครบถ้วนการอธิบายของคุณภาพ HYDROLYZED Whey Protein Isolate ที่ถูกต้องควรใช้ค่าที่เราเรียกว่า Average Molecular weight (AMW= น้ำหนักโมเลกุลเฉลี่ย) ของ 100% ISO-PRO โดย Hydrolyzed Whey Protein Isolate ที่อยู่ใน 100% ISO-PRO นั้นมีน้ำหนักโมเลกุลเฉลี่ยน้อยกว่า 1,000 DA เมื่อเทียบกับเวย์โปรตีนทั่วไปที่มีขนาดน้ำหนักโมเลกุลเฉลี่ยมากกว่า 20,000DA+ซึ่งนั่นหมายความว่า 100% ISO-PRO นั้นมีน้ำหนักโมเลกุลเฉลี่ยน้อยกว่าเวย์โปรตีนทั่วไปถึง 2,000%
  • [Partially Pre-Digested] - ท้องไม่อืด สิวไม่ขึ้น เหมาะสำหรับคนที่แพ้เวย์ทั่วไป100% ISO - PRO เป็น HYDROLYZED Whey Protein Isolate ที่ผ่านการย่อยมาแล้วจึงเหมาะสำหรับคนที่แพ้เวย์โปรตีนทั่วไปเหตุผลที่คนบางคนแพ้เวย์โปรตีนทั่วไปเพราะในระหว่างกระบวนการย่อยนั้นบางคนจะเกิดอาการแพ้อนุพันธ์ที่เป็นผลพวงจากกระบวนการย่อย, 100% ISO-PRO ตัดปัญหาตรงนี้ออกไปเพราะโปรตีนถูกย่อยแตกออกเป็น Peptide (เปปไทด์) ที่สั้นลง ทำให้เหมาะสำหรับ ผู้ที่มีปัญหาเรื่องท้อง ผู้ที่มีอาการแพ้เวย์และเกิดสิว ผู้หญิงที่ไม่ค่อยได้ทานโปรตีนและร่างกายไม่ค่อยผลิตเอนไซม์ย่อยโปรตีนเท่าไหร่ …… ในขณะเดียวกันคุณก็ยังได้รับโปรตีนที่คุณภาพ ดูดซึมไว ปราศจากน้ำตาล และไขมัน

สิ่งที่ฉันชอบ:

  • - หายจากอาการเมื่อยล้าหลังออกกำลังกาย (DOMS)ได้เร็วขึ้น
  • - คุมความอยากอาหารได้ดีขึ้น
  • - กล้ามเนื้อชัดขึ้น มีขนาดใหญ่ขึ้น
  • - กล้ามเนื้อแข็งแรงมากขึ้น
  • - ถ้าอยู่ในช่วงไดเอท ไขมันจะลดลง
 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของ VITAXTRONG 100% ISO - PRO 5 LBS เวย์โปรตีนไอโซเลท เพิ่มกล้าม/ลดไขมัน

7.Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein Powder 5.28 Lbs เวย์โปรตีน - Chocolate

Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein Powder 5.28 Lbs เวย์โปรตีน - Chocolate ตอนนี้ราคาลด24% จากราคาเดิม 2,099.00 บาท ลดเหลือ 1,599.00 บาท เท่านั้น ผู้ขาย : TOPFIT สินค้าจัดส่งมาจาก: เชียงราย

Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein Powder 5.28 Lbs เวย์โปรตีน - Chocolate
Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein Powder 5.28 Lbs เวย์โปรตีน - Chocolate

Prostar 100% Whey Protine

ประโยชน์
1.ด้วยสูตรผสมระหว่างเวย์โปรตีนไอโซเลต,คอนเซนเทรตและเวย์เปปทีน (ไฮโดรไลซ์ เวย์) ทำให้ร่างกายไดัรับกรดอะมิโนทั้งในระยะสั้นและระยะยาวเพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้ตลอดเวลา
2.กระบวนการสกัดเวย์โปนตีนด้วยความเย็น (Low Temperature) จึงทำให้คงคุณค่าและคุณภาพของเวย์โปรตีนได้อย่างครบถ้วน
3.ปริมาณโปรตีนเท่ากับ 27 กรัม ต่อ 1 Serving ซึ่งมากว่า เวย์โปรตีนเท่าไป
4.รสชาติดี และละลายน้ำง่าย
5.ขนาด 10 lbs เป็นแบบถังและมีฝาปิดสนิท ซึ่งจะป้องกันความชื้นได้ดีมาก แตกต่างจากเวย์โปรตีนขนาด 10 lbs ทั่วไปที่เป็นแบบถุง
Zip lock

วิธีการรับประทาน
วันออกกำลังกาย
-เช้าหลังตื่นนอนทันที 2 ช้อน ต่อน้ำ 250 ml
-หลังออกกำลังกาย 2 ช้อน ต่อน้ำ 250 ml
วันพัก
-เช้าหลังตื่นนอนทันที 2 ช้อน ต่อน้ำ 250 ml
-ระหว่างมื้อเที่ยงกับมื้อเย็น 2 ช้อน ต่อน้ำ 250 ml

Prostar 100% Whey Protine มี 5 รสชาติ ได้แก่
1.Chocolate
2.Vanilla
3.Cookie n' cream
4.Banana
5.strawberry

สิ่งที่ฉันชอบ:

  • - ช่วยลดการบาดเจ็บในการออกกำลังกาย
  • - รับประทานเวย์โปรตีนควบคู่กับการคุมอาหาร ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้การควบคุมน้ำหนักเป็นไปได้ดีขึ้น
  • - ช่วยต้านอนุมูลอิสระ
 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของ Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein Powder 5.28 Lbs เวย์โปรตีน - Chocolate

บทสรุป

สำหรับโปรตีน 7 อันดับ ต่างมีจุดเด่นที่แตกต่างกัน สามารถเลือกและตอบโจทย์ของลูกค้าทุกท่านได้เป็นอย่างดี หวังว่ารีวิวครั้งนี้จะเป็นประโยชน์กับทุกท่านนะคะ
เนื่องจากเทรนด์การออกกำลังกายและควบคุมอาหารที่กำลังมาแรงในปัจจุบัน ไม่เพียงแต่เหล่าดารา นักแสดง หรือไอดอล ที่มักจะเข้าฟิตเนสเป็นกิจวัตร แต่เทรนด์ฟิตหุ่นยังแพร่หลายมาสู่คนทั่วไปอีกด้วย แน่นอนว่า การออกกำลังให้มีประสิทธิภาพ เราต้องมีตัวช่วยอย่าง เวย์โปรตีน ซึ่งสายฟิตหุ่นคงไม่มีใครไม่รู้จัก เวย์โปรตีน อาหารเสริมที่ถือเป็นราชาแห่งโปรตีน สามารถช่วยในการพัฒนาเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งเวย์โปรตีนชื่อดังนั้นมีหลายยี่ห้อให้เลือก เช่น Optimum, Muscletech , Proflex ทั้งยังมีความหลากหลายด้านปริมาณการผสมโปรตีน วิธีการผลิตและรสชาติที่ไม่จำเจให้เลือกอีกด้วย

ในครั้งนี้ทางทีมงานได้ค้นคว้าหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์และจะอธิบายวิธีการเลือกเวย์โปรตีนให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ของผู้อ่าน พร้อมทั้งแนะนำผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนในรูปแบบการจัดอันดับตามความนิยมก่อนตัดสินใจเลือกซื้อด้วยค่ะ

ลำดับต่อไป เราขอแนะนำวิธีการเลือกเวย์โปรตีนที่ส่งตรงมาจากเทรนเนอร์และนักเพาะกายชื่อดังในแดนปลาดิบค่ะ มาดูกันว่าเราควรคำนึงถึงจุดใดบ้าง

เราสามารถแบ่งชนิดของเวย์โปรตีนได้สามชนิดใหญ่ ๆ จากกรรมวิธีการผลิต ซึ่งแต่ละชนิดให้ปริมาณโปรตีน สารอาหารอื่น ๆ และมีอัตราการดูดซึมที่ต่างกัน นอกจากนี้การเลือกโปรตีนให้เหมาะกับตัวเองนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับราคาเพียงอย่างเดียว แต่ยังขึ้นอยู่กับจุดประสงค์ของผู้ใช้อีกด้วย เช่น ใช้เวย์โปรตีนเพื่อลดน้ำหนักหรือเพื่อเวทเทรนนิ่ง
WPC เป็นผงสกัดที่มีโปรตีนอยู่ประมาณ 70-80% ส่วนที่เหลือเป็นคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ซึ่งเมื่อเทียบกับเวย์โปรตีนชนิดอื่นแล้วถือว่ามีปริมาณโปรตีนค่อนข้างต่ำ เนื่องจากเป็นวัตถุตั้งต้นสำหรับผลิตเวย์ประเภทอื่นจึงไม่ผ่านกรรมวิธีมากทำให้มีราคาย่อมเยา เวย์โปรตีนชนิดนี้ทานง่ายเหมาะสำหรับบุคคลทั่วไปหรือผู้ที่เริ่มทานเวย์โปรตีน
ข้อควรระวัง : สำหรับบุคคลที่ดื่มนมแล้วเกิดอาการท้องเสียควรหลีกเลี่ยงเวย์โปรตีนชนิดนี้ เนื่องจากเวย์โปรตีนชนิดนี้มีส่วนผสมของน้ำตาลแลคโตส ซึ่งมีผลทำให้ผู้ที่แพ้แลคโตสเกิดอาการปวดท้องหรือท้องเสียได้ค่ะ
WPI คือผงสกัดที่มีโปรตีนสูงถึง 90% เนื่องจากมีการสกัดพวกคาร์โบไฮเดรตและไขมันออกไปมากกว่า WPC ทำให้มีราคาแพงกว่า ถือเป็นเวย์โปรตีนที่ให้โปรตีนสูง ไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่มักจะท้องเสียเมื่อดื่มนมเพราะแพ้แลคโตสในนม
เวย์โปรตีนชนิดนี้สามารถแบ่งออกเป็น 2 ชนิดย่อยตามขั้นตอนการผลิตได้แก่ Ion-exchange (IE) หรือ Cross-flow microfiltration (CFM) ซึ่งแบบแรกจะมีโปรตีนประมาณ 90% และมีอัตราการดูดซึมที่สูงกว่าแต่ไม่ค่อยมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ในขณะที่แบบที่สองมีโปรตีนเพียงแค่ประมาณ 85% แต่มีปริมาณเกลือโซเดียมน้อยกว่า
กระบวนการผลิต WPH นั้นอาจจะมาจาก Isolate หรือ Concentrate กรรมวิธีผลิตคือการย่อยโปรตีนให้สั้นลงเพื่อให้ร่างกายดูดซึมโปรตีนได้ง่ายและเร็วขึ้น เหมาะกับผู้ที่ไม่เน้นสารอาหารอื่น ๆ เช่นแลคโตสหรือคาร์โบไฮเดรต และบุคคลที่กำลังควบคุมน้ำหนัก
เนื่องจากผ่านกรรมวิธีเยอะทำให้โปรตีนที่มีใน WPH นั้นถูกเปลี่ยนสภาพไปจนไม่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้โปรตีนในนมได้อีก ดังนั้นบุคคลที่แพ้โปรตีน รวมไปถึงแพ้แลคโตสในนมจึงสามารถทาน WPH ได้ แต่ข้อเสียคือมีราคาแพงกว่าโปรตีนชนิดอื่นมาก
การเลือกรสชาติที่ชอบเป็นอีกหนึ่งจุดสำคัญ ถ้าชอบรสเข้มข้น ช็อคโกแลตก็เป็นตัวเลือกที่ดี แต่หากอยากได้ความสดชื่นหลังจากเทรนนิ่งควรเลือกรสสตรอเบอรี่หรือผลไม้ นอกจากนี้ความหวานก็เป็นอีกจุดที่ไม่ควรมองข้าม ถ้าหากหวานมากหรือน้อยเกินไป อาจจะมีผลต่อการดื่มในแต่ละวันได้
โดยเฉพาะคนที่ยังไม่เคยดื่มเวย์โปรตีนมาก่อน ควรเลือกรสที่ดื่มง่าย เพราะโปรตีนบางยี่ห้อมีกลิ่นเฉพาะตัว ถ้าเป็นไปได้ควรหาตัวทดลองมาดื่มก่อนหรือซื้อมาลองในปริมาณน้อย อย่างไรก็ตามหากไม่ได้ลองดื่มจริง ๆ แล้วก็อาจจะยังสับสนว่าควรเลือกแบบไหนดี การอ่านรีวิวผู้ใช้งานจริงจึงถือเป็นทางออกที่ดีในการช่วยเลือกได้เหมือนกัน
หากจะเริ่มดื่มเวย์โปรตีนเป็นประจำทุกวันแล้ว ควรจะเลือกชนิดที่ละลายน้ำได้ง่าย เพราะถ้าหากเป็นชนิดที่ละลายน้ำยากและมี Texture ที่ข้นเกินไปจะทำให้ผู้ดื่มรู้สึกยุ่งยากที่จะต้องรอโปรตีนละลายและรู้สึกว่ากลืนยากไม่ถูกปากจนทำให้เกิดอาการไม่อยากดื่มขึ้นมาได้ ดังนั้นก่อนที่จะซื้อเวย์โปรตีน ควรหายี่ห้อที่ละลายน้ำง่ายโดยอาจจะดูจากรีวิวของผู้ใช้งานจริงควบคู่ไปด้วย

คาร์โบไฮเดรตก็เป็นตัวช่วยหนึ่งที่จำเป็นในการดูดซึมโปรตีนให้มีประสิทธิภาพ สำหรับบุคคลที่ไม่ได้รับคาร์โบไฮเดรตช่วงหลังเทรนนิ่งหรือในระหว่างมื้ออาหารควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคาร์โบไฮเดรตในระดับที่พอเหมาะ นอกจากนี้สิ่งที่ช่วยให้เวทเทรนนิ่งของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นคือ BCAA และกลูตามีน เพราะสารเหล่านี้สามารถส่งผลต่อการกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนในร่างกาย แล้วยังช่วยลดการสลายของกล้ามเนื้ออีกด้วย

นอกเหนือจากการเลือกเวย์โปรตีนเพื่อเวทเทรนนิ่งแล้ว คุณสามารถเลือกเวย์โปรตีนที่มีวิตามินรวมอื่น ๆ เพื่อการลดน้ำหนักหรือเพื่อสุขภาพ โดยการตรวจสอบอัตราส่วนผสมที่ฉลากของผลิตภัณฑ์ค่ะ

สำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย เวย์โปรตีนจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้เพื่อน ๆ ดูฟิตแอนด์เฟิร์มขึ้นได้ แต่ในบางทีหลายคนอาจจะไม่มีเวลามาชงเวย์ทานเองทุกวันใช่ไหมล่ะคะ ดังนั้นโปรตีนบาร์จึงเป็นตัวช่วยที่ดีเลยล่ะค่ะ เพราะเหมาะสำหรับคนที่ไม่มีเวลาหรือต้องการพกไปนอกสถานที่ นอกจากนี้รสชาติก็ทานง่ายเหมือนขนม คนที่ไม่ชอบเวย์โปรตีนแบบชง หากได้ลองโปรตีนบาร์ต้องติดใจแน่นอนค่ะ

เราขอแนะนำเวย์โปรตีนตามอันดับความนิยมที่สร้างขึ้นจากการรวบรวมยอดขาย ความพึงพอใจและรีวิวสินค้าในเว็บไซต์จำหน่ายสินค้าออนไลน์ชื่อดังต่าง ๆ ดังต่อไปนี้

เวย์ตัวนี้ไม่มีส่วนผสมของ BCAA หรือ Creatine มีน้ำตาล/ไขมันต่ำและมีจำนวนโปรตีนมากกว่า 80% จึงเป็นโปรตีนที่แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมอาหารและลดน้ำหนัก ถึงแม้จะมีรสชาติที่ค่อนข้างหวานซึ่งไม่ถูกกับจริตของผู้ดื่มบางคน ทั้งยังมีราคาสูงไปสักนิด แต่ดูจากรีวิวแล้ว หลายคนชื่นชอบเพราะละลายน้ำได้ดีและดื่มง่าย

เวย์โปรตีนตัวนี้ราคาย่อมเยามากเมื่อเทียบกับหลาย ๆ แบรนด์ นอกจากจะให้โปรตีนในปริมาณสูงแล้วยังให้กรดอะมิโนที่จำเป็นต่อกล้ามเนื้อและร่างกายหลายชนิด เช่น BCAAa, L-Glutamine แต่จากรีวิวของผู้ดื่มจริงพบว่า รสชาติค่อนข้างหวานมาก จึงไม่เหมาะสำหรับบุคคลที่ไม่ชอบทานรสหวาน อย่างไรก็ตามในเรื่องของความคุ้มค่าทางด้านราคาแล้วก็ถือเป็นตัวหนึ่งที่เราแนะนำ

เวย์โปรตีนจาก BAMM!! ตัวนี้เป็นเวย์สัญชาติไทยที่มีฐานผลิตอยู่ที่สหรัฐอเมริกาเวย์ตัวนี้เป็นเวย์ประเภทผสม จุดเด่นคือมีกรดอะมิโนมากกว่า 18 ชนิด รวมไปถึง BCAA และ Glutamine ที่สำคัญ ยังมีราคาที่ย่อมเยา เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการคุมงบ ถือเป็นอีกตัวหนึ่งที่เราขอแนะนำ ถึงแม้ว่าจะมีรสชาติออกหวาน แต่มีหลายรสให้เลือก ทั้งรสชาติแบบไทย ๆ ที่ไม่สามารถหาได้ในเวย์นำเข้า และที่สำคัญ กระบวนการผลิตมีการสกัดแลคโตสจึงเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นม

แม้เวย์ตัวนี้จะราคาสูงไปสักนิดเมื่อเทียบกับปริมาณ แต่สำหรับคนที่งบไม่ใช่ปัญหาก็น่าซื้อมาลอง จากรีวิวส่วนใหญ่ อร่อย ทานง่าย ละลายน้ำดีและหวานน้อยซึ่งเหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบทานหวาน ทั้งยังมีส่วนผสมของ BCAA, Glutamine และ Creatine ในปริมาณที่สูงมาก ซึ่งช่วยสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อและช่วยลดความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อทำให้คุณสามารถเล่นอึด เล่นหนักขึ้นได้อย่างไม่ต้องกังวล

ด้วยมาตรฐานแบรนด์ชื่อดังจากอเมริกา Hydro Whey ได้ผ่านกระบวนการผลิตจากเทคโนโลยีล่าสุด จาก Optimum Nutrition ส่งผลให้ได้ผลผลิตโปรตีนคุณภาพสูง (Whey Peptide) ช่วยในการเสริมสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ ละลายน้ำดี รสชาติออกหวาน ที่สำคัญมีน้ำตาลและไขมันในปริมาณต่ำมากเมื่อเทียบกับยี่ห้ออื่น แม้ว่าราคาจะสูงไปสักนิด แต่เนื่องด้วยเป็นเวย์ที่ทำให้โปรตีนแตกตัวด้วยขบวนการ Hydrolyzing จึงเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้โปรตีนหรือแลคโตส
เวย์โปรตีนตัวนี้มีส่วนผสมของ L-carnitine อยู่ถึง 1,000 mg ซึ่งมากกว่ายี่ห้ออื่น ๆ ในเวย์ประเภทลดน้ำหนัก ถือว่าเป็นระดับโดสที่ค่อนข้างให้ผลได้จริงในการนำพาไขมันเข้าระบบเผาผลาญในช่วงเทรนนิ่ง เหมาะกับบุคคลที่ต้องการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังละลายน้ำดี รสชาติถูกปาก หลายคนบอกว่าทานง่าย อย่างไรก็ตามยังมีข้อเสียอยู่ที่แม้จะใส่ L-carnitine มาในโดสที่ได้ผล แต่ CLA ยังมีปริมาณโดสที่น้อยเกินไปทำให้ดึงประสิทธิภาพออกมาได้ไม่ดีเท่าที่ควร
ถือเป็นเวย์ตัวหนึ่งที่มีความนิยมสูงมากและรีวิวดีในเว็บไซต์ซื้อของออนไลน์ ด้วยจุดเด่นที่ไม่มีน้ำตาล รสชาติจืดซึ่งเหมาะกับคนไทย ละลายน้ำง่าย ให้โปรตีนสูงถึง 29 กรัม และมี BCAA สูงถึง 7.3 กรัม ที่ช่วยในเรื่องการย่อยและดูดซึมเร็ว อีกทั้งยังมีราคาที่ย่อมเยา เนื่องจากเป็นสูตร Isolate ซึ่งผ่านกระบวนการกำจัดแลคโตส ทำให้มีปริมาณแลคโตสและคาร์โบไฮเดรตในระดับที่ต่ำมาก เหมาะสำหรับทั้งบุคคลที่แพ้แลคโตสในนม เล่นเวทเทรนนิ่งและลดน้ำหนัก
อีกหนึ่งแบรนด์ดังจากอเมริกาที่ได้รีวิวดีมากจากเว็บนอก การย่อยและความเร็วในการดูดซึมนั้นเร็วมากเมื่อเทียบกับโปรตีนชนิดอื่น นอกจากนี้ยังมี BCAA คิดเป็น 20% และมีคุณภาพสูงสุดในแง่ของส่วนผสมและปริมาณโปรตีนประมาณ 95.20% และแลคโตสเป็น 0 เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นม, แพ้แลคโตสในนม, แพ้โปรตีนและเป็นผื่น หรือผู้สูงอายุที่ย่อยโปรตีนยาก แต่ราคานั้นก็สูงตามคุณภาพ
โปรตีนแบรนด์ดังจากอเมริกาที่ขายดีเป็นอันดับต้น ๆ มีส่วนผสมที่โดดเด่นอย่าง Creatine ซึ่งจะช่วยสนับสนุนความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ มีพลังในการเล่นเวททำให้สามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งยังละลายน้ำได้ดี รสชาติไม่หวานมาก แม้ว่าราคาจะดูแรงไปสักนิดเมื่อเทียบกับปริมาณ แต่เทียบกับคุณภาพแล้วก็ถือเป็นตัวหนึ่งที่แนะนำ

เวย์โปรตีนที่ขายดีอันดับหนึ่งตลอดกาลจากสหรัฐอเมริกา ขวัญใจของนักเพาะกายทั่วโลก การันตีด้วยรางวัลมากมายติดต่อกันหลายปีซ้อน เช่น รางวัลอาหารเสริมแห่งปีและรางวัลโปรตีนแห่งปี นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของ BCAA ถึง 5.5 g และไม่ใช้ Aspartame สารให้ความหวานที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย สามารถละลายน้ำได้ง่าย ที่สำคัญคือราคาย่อมเยาเมื่อเทียบกับคุณภาพที่ได้รับ สารอาหารครบ ทั้งยังมีให้เลือกซื้อมากกว่า 10 รสชาติ โดยรสชาติที่เป็นที่นิยมมากที่สุดคือ Double Rich Chocolate ซึ่งมีรสชาติที่ไม่หวานมากนัก

ช่วงเวลาที่ควรดื่มเวย์โปรตีนมากที่สุดคือช่วงเวลาที่ร่างกายเรามีกรดอะมิโนอยู่ในระดับต่ำ นั่นก็คือ ช่วงตื่นนอน ก่อนนอนและหลังออกกำลังกายประมาณ 20-30 นาที เพราะร่างกายต้องการโปรตีนที่ดูดซึมได้ทันที โดยปกติแล้วเวลาเราออกกำลังกายจะมีการใช้กล้ามเนื้อ ดังนั้นหลังออกกำลังกายร่างกายจะต้องการโปรตีนเข้าไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
สำหรับคนที่เล่นกีฬาเป็นประจำ ร่างกายจะต้องการโปรตีนประมาณ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม แต่ถ้าเวทเทรนนิ่งร่างกายจะต้องการโปรตีนประมาณ 1.5-2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม คุณสามารถคำนวณโดยการเอาน้ำหนักตัวไปคูณ 1.5 หรือ 2 ก็จะได้ปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน เช่น น้ำหนัก 70 กก. (70 x 2= 140) หมายความว่าถ้าเล่นเวทร่างกายต้องการโปรตีน 140 กรัมต่อวัน แต่ร่างกายควรได้รับโปรตีนจากเนื้อสัตว์หรืออาหารประเภทถั่วด้วย ไม่ใช้เพียงแค่ดื่มจากเวย์เพียงอย่างเดียว

หวังว่าบทความข้างต้นจะช่วยให้ผู้อ่านตัดสินใจเลือกเวย์โปรตีนให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ของตัวเองนะคะ ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก เวทเทรนนิ่ง หรือเพื่อโภชนาการ ในการออกกำลังกายนั้น หากโปรตีนไม่เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน กล้ามเนื้อก็จะไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่สำคัญ เราแนะนำให้ทานคาร์บดีเพื่อให้ร่างกายมีแรงในการออกกำลังกาย การลดคาร์บที่มากเกินไปจะส่งผลให้สภาพร่างกายจะดูทรุดโทรม และไม่มีแรงออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เราแนะนำให้ทุกคนทานสารอาหารให้ครบ 5 หมู่ และออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 ครั้ง ทางทีมงานหวังว่าผู้อ่านจะมีสุขภาพแข็งแรง ได้หุ่นสวยสมใจกันทุกคนนะคะ