ปลากระป๋อง อะยัม ในซอสมะเขือเทศ 155 กรัม (ปลาซาดีน)
คุณสมบัติเด่น / รายละเอียดสินค้า:
อะยัม ปลากระป๋อง ในซอสมะเขือเทศ 155 กรัม
ข้อมูลโภชนาการ
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 140 กิโลแคลอรี
พลังงานจากไขมัน 90 กิโลแคลอรี
ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 10ก. 15%
ไขมันอิ่มตัว 5ก. 25%
โคเลสเตอรอล 25 มก. 9%
โปรตีน 11ก.
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 2ก. 1%
ใยอาหาร 1 ก. 4%
น้ำตาล 1ก.
โซเดียม 240 มก. 10%
ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
วิตามินเอ 0%
วิตามินบี1 0%
วิตามินบี2 0%
แคลเซียม 20%
เหล็ก 6%
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี
| หนึ่งหน่วยบริโภค : | 1/2 กระป๋อง (77 กรัม) |
| จำนวนหน่วยบริโภคต่อกระป๋อง : | ประมาณ 2 |
