卍₪ ข้าวฟ่าง ข้าวฟ่างทำขนม เมล็ดข้าวฟ่าง ออร์แกนิค เม็ดเล็ก 300 กรัม Organic Hulled Millet 300g ธัญพืช อินทรีย์ Gluten Free
คุณสมบัติเด่น / รายละเอียดสินค้า:
ข้าวฟ่าง ปราศจากกลูเตน ไฟเบอร์สูง โปรตีนสูง มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล มีสาร Prebiotic ดีกับลำไส้ มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีฤทธิ์เย็น แก้อาการท้องอืดเฟ้อ และเสริมสมรรถภาพการทำงานของอวัยวะภายใน
ข้าวฟ่างออร์แกนิค ปลูกตามมาตรฐานออร์แกนิค USDA
- ไม่ใช้ปุ๋ยเคมี
- ไม่ใช้สารเคมีกำจัดวัชพืช
- ไม่ใช้สารเคมีกำจัดแมลงศัตรูพืช
- ไม่ใช้สารเคมีควบคุมโรคพืช
- ไม่ใช่ฮอร์โมนสังเคราะห์เร่งการเจริญเติบโต
- ไม่ใช้เมล็ดพันธ์ที่ตัดแต่งพันธุกรรม (GMOs) ประโยชน์ต่อสุขภาพของข้าวฟ่าง
1. มีสารโพลีฟีนอล ต้านอนุมูลอิสระและป้องกันการเกิดโรคหัวใจ โรคมะเร็งหลายชนิดทั้งในระยะเริ่มต้นและระยะลุกลาม เช่น มะเร็งเต้านมและโรคมะเร็งลำไส้
2. มีคุณสมบัติลดการอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง และต่อสู้กับไวรัสได้
3. ช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคเบาหวาน และช่วยควบคุมโรคเบาหวาน ด้วยคุณสมบัติค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ (GI Index) และยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์ชนิดที่ละลายน้ำได้ ทำให้ร่างกายควบคุมน้ำตาลได้ดีขึ้น
4. เป็นแหล่งของแมกนีเซียม ช่วยลดความดันโลหิตและลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว โรคหลอดเลือดสมองที่เกิดจากภาวะหลอดเลือดแดงตีบแข็งเพราะมีไขมันสะสมที่เส้นเลือด ข้าวฟ่างยังเป็นแหล่งของธาตุโพแทสเซียมซึ่งดีต่อการทำงานของหัวใจ
5. มีแคลเซียมสูง ช่วยสร้างกระดูก ช่วยรักษากระดูกให้แข็งแรงด้วย และลดโอกาสที่จะเกิดโรคกระดูกพรุนได้
6. ข้าวฟ่างเป็นธัญพืชที่ปลอดกลูเตน
7. ไฟเบอร์สูง ช่วยย่อยอาหาร ทั้งไฟเบอร์ชนิดที่ละลายน้ำได้และละลายน้ำไม่ได้ ช่วยควบคุมกระบวนการย่อยอาหารและป้องกันไม่ให้อาหารในทางเดินอาหารเคลื่อนเร็ว หรือช้าเกินไปได้
8. ไฟเบอร์ในข้าวฟ่างยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดนิ่วในไตได้ เนื่องจากอาหารที่มีไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำได้สามารถเร่งการส่งอาหารที่ยังไม่ย่อยไปสู่ลำไส้และลดการหลั่งของกรดน้ำดี ซึ่งทำให้เกิดนิ่วในไตได้ มีงานวิจัยระยะยาวพบว่า ผู้หญิงที่รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนิ่วในไตลดลง 17
- ซึ่งมากกว่าคนที่ไม่ได้รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์
9. ไฟเบอร์สูง ช่วยควบคุมน้ำหนัก ทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น
10. ข้าวฟ่างมีคุณสมบัติเย็น ช่วยระบายความร้อน ช่วยแก้พิษ ช่วยทำให้เจริญอาหาร
11. ข้าวฟ่างมีสรรพคุณช่วยขับปัสสาวะ มีประโยชน์กับคนที่เป็นโรคเบาหวาน
12. ข้าวฟ่างอุดมไปด้วยวิตามินบี 1 บี 2 จึงช่วยป้องกันและรักษาอาการเป็นแผลในปากและลิ้นอักเสบ
13. ข้าวฟ่างมีสารอาหารชื่อ ทริปโตเฟน สูง ช่วยให้หลับสบาย หลับสนิทตลอดทั้งคืน วิธีทำข้าวฟ่างในหลากหลายรูปแบบ
1. ผสมหุงรวมกับข้าว หรือหุงเดี่ยวๆ
2. ต้มเป็นข้าวต้ม หรือโจ๊ก
3. เป็นขนมหวาน เช่น ข้าวฟ่างเปียก
4. ใช้เป็นส่วนผสมในแป้งขนมปังประเภทต่าง ๆ ด้วย
5. ต้มรวมกับน้ำดื่ม มีรสหวาน ชุ่มคอ มีสรรพคุณเป็นยาบำรุงและให้พลังงาน ใช้เป็นอาหารเพิ่มน้ำนมสำหรับหญิงหลังคลอด xxถ้าต้องการให้ข้าวฟ่างนิ่ม ควรแช่น้ำ 2
-3 ชั่วโมงก่อนนำมาต้มหรือหุง
-millet
-ข้าวฟ่าง
-organic
-organicmillet
-superfood
-seed
-grain
-nogluten
-glutenfree
-กลูเตน
-healthy
-สุขภาพ
-แพ้ข้าว
-ไฟเบอร์สูง
-แคลเซียมสูง
-เบาหวาน
-ค่าดัชนีน้ำตาล
-giindex
-ฤทธิ์เย็น
-แก้ท้องอืด
-กระดูกพรุน
-อาหารเด็กเล็ก
-อาหารเด็ก
-นอนไม่หลับ
-วิตามินสูง
-natural100
-
-ดูแลสุขภาพ
-ข้าวฟ่างทำขนม
-เมล็ดข้าวฟ่าง
-ธัญพืชออร์แกนิค
- ไม่ใช้ปุ๋ยเคมี
- ไม่ใช้สารเคมีกำจัดวัชพืช
- ไม่ใช้สารเคมีกำจัดแมลงศัตรูพืช
- ไม่ใช้สารเคมีควบคุมโรคพืช
- ไม่ใช่ฮอร์โมนสังเคราะห์เร่งการเจริญเติบโต
- ไม่ใช้เมล็ดพันธ์ที่ตัดแต่งพันธุกรรม (GMOs) ประโยชน์ต่อสุขภาพของข้าวฟ่าง
1. มีสารโพลีฟีนอล ต้านอนุมูลอิสระและป้องกันการเกิดโรคหัวใจ โรคมะเร็งหลายชนิดทั้งในระยะเริ่มต้นและระยะลุกลาม เช่น มะเร็งเต้านมและโรคมะเร็งลำไส้
2. มีคุณสมบัติลดการอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง และต่อสู้กับไวรัสได้
3. ช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคเบาหวาน และช่วยควบคุมโรคเบาหวาน ด้วยคุณสมบัติค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ (GI Index) และยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์ชนิดที่ละลายน้ำได้ ทำให้ร่างกายควบคุมน้ำตาลได้ดีขึ้น
4. เป็นแหล่งของแมกนีเซียม ช่วยลดความดันโลหิตและลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว โรคหลอดเลือดสมองที่เกิดจากภาวะหลอดเลือดแดงตีบแข็งเพราะมีไขมันสะสมที่เส้นเลือด ข้าวฟ่างยังเป็นแหล่งของธาตุโพแทสเซียมซึ่งดีต่อการทำงานของหัวใจ
5. มีแคลเซียมสูง ช่วยสร้างกระดูก ช่วยรักษากระดูกให้แข็งแรงด้วย และลดโอกาสที่จะเกิดโรคกระดูกพรุนได้
6. ข้าวฟ่างเป็นธัญพืชที่ปลอดกลูเตน
7. ไฟเบอร์สูง ช่วยย่อยอาหาร ทั้งไฟเบอร์ชนิดที่ละลายน้ำได้และละลายน้ำไม่ได้ ช่วยควบคุมกระบวนการย่อยอาหารและป้องกันไม่ให้อาหารในทางเดินอาหารเคลื่อนเร็ว หรือช้าเกินไปได้
8. ไฟเบอร์ในข้าวฟ่างยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดนิ่วในไตได้ เนื่องจากอาหารที่มีไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำได้สามารถเร่งการส่งอาหารที่ยังไม่ย่อยไปสู่ลำไส้และลดการหลั่งของกรดน้ำดี ซึ่งทำให้เกิดนิ่วในไตได้ มีงานวิจัยระยะยาวพบว่า ผู้หญิงที่รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนิ่วในไตลดลง 17
- ซึ่งมากกว่าคนที่ไม่ได้รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์
9. ไฟเบอร์สูง ช่วยควบคุมน้ำหนัก ทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น
10. ข้าวฟ่างมีคุณสมบัติเย็น ช่วยระบายความร้อน ช่วยแก้พิษ ช่วยทำให้เจริญอาหาร
11. ข้าวฟ่างมีสรรพคุณช่วยขับปัสสาวะ มีประโยชน์กับคนที่เป็นโรคเบาหวาน
12. ข้าวฟ่างอุดมไปด้วยวิตามินบี 1 บี 2 จึงช่วยป้องกันและรักษาอาการเป็นแผลในปากและลิ้นอักเสบ
13. ข้าวฟ่างมีสารอาหารชื่อ ทริปโตเฟน สูง ช่วยให้หลับสบาย หลับสนิทตลอดทั้งคืน วิธีทำข้าวฟ่างในหลากหลายรูปแบบ
1. ผสมหุงรวมกับข้าว หรือหุงเดี่ยวๆ
2. ต้มเป็นข้าวต้ม หรือโจ๊ก
3. เป็นขนมหวาน เช่น ข้าวฟ่างเปียก
4. ใช้เป็นส่วนผสมในแป้งขนมปังประเภทต่าง ๆ ด้วย
5. ต้มรวมกับน้ำดื่ม มีรสหวาน ชุ่มคอ มีสรรพคุณเป็นยาบำรุงและให้พลังงาน ใช้เป็นอาหารเพิ่มน้ำนมสำหรับหญิงหลังคลอด xxถ้าต้องการให้ข้าวฟ่างนิ่ม ควรแช่น้ำ 2
-3 ชั่วโมงก่อนนำมาต้มหรือหุง
-millet
-ข้าวฟ่าง
-organic
-organicmillet
-superfood
-seed
-grain
-nogluten
-glutenfree
-กลูเตน
-healthy
-สุขภาพ
-แพ้ข้าว
-ไฟเบอร์สูง
-แคลเซียมสูง
-เบาหวาน
-ค่าดัชนีน้ำตาล
-giindex
-ฤทธิ์เย็น
-แก้ท้องอืด
-กระดูกพรุน
-อาหารเด็กเล็ก
-อาหารเด็ก
-นอนไม่หลับ
-วิตามินสูง
-natural100
-
-ดูแลสุขภาพ
-ข้าวฟ่างทำขนม
-เมล็ดข้าวฟ่าง
-ธัญพืชออร์แกนิค
