♤♣ หุงข้าว ทำขนม ข้าวฟ่าง ข้าวฟ่างหางม้า 500g Millet for cooking

ข้าวฟ่างหางม้า มีลักษณะเป็นข้าวฟ่างเม็ดกลมเล็ก สีเหลือง คล้ายเม็ดทราย เหมาะสำหรับนำมาทำขนม ทำอาหาร หรือ ใช้ หุงรับประทานแทนข้าวสวย ข้าวฟ่างหางม้า อุดมไปด้วยธาตุอาหาร ที่สำคัญ ได้แก่ ทองแดง แมงกานีส ฟอสฟอรัส และ แมกนีเซียม เป็นแหล่งอาหารชั้นดี ที่มีโปรตีน ไฟเบอร์ และ วิตามิน บี6 เป็นธัญพืชที่ย่อยง่าย ที่ช่วยเสริมการทำงานของระบบประสาท กล้ามเนื้อ ช่วยคลายความเครียด วิธีใช้ ข้าวฟ่างหางม้า ล้างน้ำสะอาด หลาย ๆ น้ำ จนน้ำที่ล้างมีสีจางลง นำข้าวฟ่างที่ได้ไปต้มให้สุกนิ่ม สามารถนำไปประกอบอาหารได้ทั้งคาว และ หวาน น้ำหนัก 500กรัม
-ข้าวฟ่างหางม้า
-ข้างฟ่างเม็ดเล็ก
-ข้าวฟ่าง
-ข้าวฟ่างเปียก
-Millet