เชือกกระโดด JUMP Rope นับรอบกระโดดได้ พิเศษสุด 199 บาทเท่านั้น
0.5 📌📌เมื่อใช้โค๊ด NEWPYMKV ลด 80 บาททันที📌 🔥🔥สำหรับการซื้อครั้งแรกเมื่อช๊อปครบ 200 บาท🔥🔥 ด้ามจับหุ้มฟองน้ำ นุ่มมือ ไม่ลื่น กระชับพอดีมือ ตัวเชือกPVC ทนทาน แรงเสียดทานต่ำ น้ำหนักพอเหมาะ ไม่ต้องถ่วงสปริงเพิ่มน้ำหนักให้พื้นบ้านเป็นรอย โค้งงอยืดหยุ่นง่าย สะดวกต่อการม้วนเก็บ และนำออกมาใช้ เชือกจะไม่พันกัน ตัวเชือกหมุนได้ภายในด้ามจับ ทำให้การกระโดดเป็นไปอย่างคล่องตัวไม่ติดขัด ดีไซด์ด้ามจับให้กระชับโค้งมนรับกับฝ่ามือ มีปุ่มกันลื่น ไม่ต้องกลัวหลุดมือตอนโดดเร็วๆ หรือ เหงื่อออกมือเเล้วลื่นหลุด ด้ามจับนับรอบได้ การกระโดดเชือกให้ได้ผลดีนั่น ต้องทำอย่างมีระบบ เป็นสเตป ควรกำหนดไปเลยว่าเราจะโดดวันละกี่ครั้ง ครั้งละกี่รอบ ซึ่งปัญหาที่พบบ่อยคือกระโดดไปแล้วลืมว่าได้กี่รอบแล้ว กระโดดเชือก 30 นาที เผาผลาญพลังงานเทียบเท่า ว่ายน้ำ วิ่ง และปั่นจักรยาน กระโดดเชือก 10 นาที ที่speed 120 รอบ
-นาที เผาผลาญพลังงานเทียบเท่า วิ่งเบาๆ 30 นาที ตีกอล์ฟ 18 หลุม ขี่จักรยาน
3.2 km. กระโดดเชือก 10 นาที ที่speed 60
-80 รอบ
-นาที ผู้หญิงเผาผลาญพลังงานถึง 70 กิโลแคลอรี่ และชาย 100 กิโลแคลอรี่ กระโดดเชือก 10 นาที ที่speed 80
-120 รอบ
-นาที ผู้หญิงเผาผลาญพลังงานถึง 110 กิโลแคลอรี่ และชาย 150 กิโลแคลอรี่
-เชือก
-เชือกออกกำลังกาย
-เชือกกระโดด
-กระโดดเชือก
-เชือกออกกำลังกาย
-เชือก
-นับรอบ