สาหร่าย วะกะเมะ (วากาเมะ) อบแห้ง (wakame dried seaweed) ถุงซิปล็อค ขนาด 100 g ตรา ทาเบรุ (Taberu)
-100 กรัม จะเป็นการช่วยเสริมสร้างแคลเซียมให้กับร่างกายในปริมาณที่พอเหมาะใน 1 วัน นอกจากนี้สาหร่ายวะกะเมะยังเหมาะสำหรับสตีมีครรภ์ที่ต้องการปริมาณแคลเซียมมากกว่าปกติ ช่วยลดปัญหาท้องผูก สาหร่ายวะกะเมะมีสภาพเป็น Salinity มีเกลือแมกนีเซียม หรืออัลคาไลน์ รวมไปถึงใยอาหาร ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นเหมือนกับยาระบายตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีใยอาหารอยู่เป็นจำนวนมาก และยังมีกรดอาลิกนิคที่ช่วยทำให้ร่างกายเกิดการเร่งขับถ่ายสารพิษต่าง ๆ ในทางเดินอาหาร ให้ออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้น ช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยแก้ปัญหาทางอาการปวดอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น อาการปวดบั้นเอวปวดไหล่ บ่าแข็งตึง เป็นต้น ซึ่งเกิดขึ้นจากการไหลเวียนของเลือดที่บกพร่องไม่ปกติ ช่วยในการบำรุงเลือด สาหร่ายวะกะเมะมีส่วนประกอบของแร่ธาตุทองแดง และธาตุเหล็ก ซึ่งมีประโยชน์อย่างมากในการบำรุงเลือด ช่วยทำให้กล้ามเนื้อและระบบประสาททำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ สาหร่ายวะกะเมะมีส่วนประกอบของแม็กนีเซียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นในการบำรุงกล้ามเนื้อและระบบประสาท ช่วยกระตุ้นไขกระดูกให้สร้างเม็ดเลือดขึ้นใหม่ สาหร่ายวะกะเมะมีสารรูติน ที่มีคุณสมบัติในการช่วยกระตุ้นไขกระดูกให้สร้างเม็ดเลือดขึ้นใหม่ ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและไวรัส มีวิตามินบี 12 ซึ่งสามารถพบได้น้อยมากในพืชและผัก ซึ่งเป็นวิตามินชนิดหนึ่งที่รางกายของเราต้องการ
- วิธีการรับประทาน นำสาหร่ายวะกะเมะมาแช่น้ำประมาณ 10 นาที หรือจนกว่าจะขยายตัวเต็มที่ แล้วสะเด็ดน้ำขึ้นมา นำไปประกอบอาหารต่างๆ (สาหร่ายวะกะเมะอบแห้งนี้จะมีการขยายตัวค่อนข้างเยอะ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องใช้ปริมาณมากนะคะ ถุงขนาด 50 กรัม สามารถใช้ได้หลายครั้งค่ะ) เมนูน่าสนใจ เช่น ต้มแกงจืดใส่เต้าหู้ หมูสับ สาหร่ายวะกะเมะ ซุปมิโสะ ไข่เจียวสาหร่ายวะกะเมะ สาหร่ายวะกะเมะผัดไข่ ยำสาหร่ายวะกะเมะ ใส่ในราเมง นำมาใส่ในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโชนาการ