น้ำมันงาขี้ม้อนสกัดเย็น (แพ็ค 6 ขวด) Perilla Seed Oil ปริมาตรสุทธิ 100 ซีซี.
คุณสมบัติเด่น / รายละเอียดสินค้า:
ส่วนประกอบ น้ำมันงาขี้ม้อนสกัดเย็น 100 % ปริมาณการรับประทาน 1
-2 ช้อนชา/วันวิธีการรับประทาน ควรรับประทานโดยตรงไม่ควรนำไปปรุงอาหารที่มีการใช้ความร้อน
1. น้ำมันงาขี้ม้อน มีโอเมกา3 สูงถึงร้อยละ 56 และเป็นโอเมกา 6 อีกร้อยละ 23 โดยมีข้อมูลที่ระบุว่างาขี้ม้อนเป็นพืชเพียงชนิดเดียวที่มีโอเมกา 3 และยังมีปริมาณของโอเมกา 3 มากกว่าน้ำมันปลาจากปลาทะเลน้ำลึกหลายเท่าตัว
2.ประโยชน์ของน้ำมันงาขี้ม้อน
2.1 ช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรงเป็นที่รู้กันดีว่าน้ำมันงาขี้ม้อนนั้นมีปริมาณกรดไขมันโอเมก้า
-3 อยู่มากกว่า 50% ของน้ำหนัก โดยนักวิทยาศาสตร์ทำการศึกษาการเปลี่ยนแปลงต่อร่างกายของผู้ที่บริโภคอาหารทะเลเป็นประจำ ซึ่งเป็นอาหารที่มีโอเมก้า
-3 ในปริมาณมาก และพบว่า กลุ่มตัวอย่างมีความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจในเกณฑ์ที่น้อยมาก เนื่องจากโอเมก้า
-3 ช่วยลดระดับคอเรสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด อันเป็นสาเหตุหลักของปัญหาโรคหัวใจ นอกจากนี้ โอเมก้า
-3 ยังช่วยให้หัวใจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ให้หลอดเลือดมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น ป้องกันเส้นเลือดในสมองแตก และลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายเฉียบพลันด้วย
2.2 พัฒนาระบบประสาทและสมองจากการศึกษาของมนุษย์พบว่า สารอาหารโอเมก้า
-3 ช่วยส่งเสริมการทำงานของร่างกายมนุษย์ในหลายส่วน ไม่ว่าจะเป็นการแบ่งเซลล์ในร่างกาย ช่วยการทำงานของกล้ามเนื้อ หรือช่วยในเรื่องการมองเห็น โดยปริมาณโอเมก้า
-3 กว่า 54% ถูกนำไปใช้ในการพัฒนาซ่อมแซมระบบประสาทและสมอง และระบบประสาทตา เนื่องจากโอเมก้า
-3 ช่วยเรื่องระบบการไหลเวียนเลือดในร่างกาย ทำให้เลือดและสารอาหารต่าง ๆ ถูกลำเลียงไปยังสมองได้มากขึ้น จึงช่วยพัฒนาระบบสมองให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นนั่นเอง [1]
2.3 ช่วยป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็งในร่างกายน้ำมันงาขี้ม้อนถูกจัดว่าเป็นสุดยอดของอาหาร นอกจากมีโอเมก้าอยู่ในปริมาณที่สูงมากแล้ว ยังอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระด้วยเช่นกัน ซึ่งร่างกายของคนเราจะมีโมเลกุลหรืออะตอมที่มีอิเลคตรอนอยู่เป็นจำนวนคู่ กรณีที่ร่างกายมีการสูญเสียอิเล็กตรอนจากการถูกอนุมูลอิสระแย่งจับ หากร่างกายไม่ได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจะส่งผลให้เซลล์เสียหาย ซึ่งเป็นหนทางที่นำไปสู่การเกิดเซลล์มะเร็งและโรคต่าง ๆ อีกมากมาย น้ำมันงาขี้ม้อนจึงเป็นสิ่งที่คุณไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง เพราะเป็นตัวช่วยสำคัญที่เปรียบเสมือนทหารที่ทำหน้าที่ปกป้องร่างกายของคุณให้ห่างไกลจากโรคมะเร็ง และช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์หรือช่วยป้องกันไม่ให้แก่เร็วนั่นเอง [2]
2.4 ช่วยลดโอกาสเสี่ยงของการเป็นมะเร็งเต้านมจากที่ได้กล่าวมาว่า น้ำมันงาขี้ม้อนนั้นเป็นน้ำมันที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งประกอบด้วยสารประกอบฟินอลและฟลาโวนอยด์ โดยสารทั้งสองชนิดนี้เป็นสารที่พบได้ตามธรรมชาติในพืชหลายชนิด มีการศึกษาพบว่า ฟลาโวนอยด์บางชนิดมีสรรพคุณในการต้านอนุมูลอิสระที่สูงกว่าวิตามินซีและวิตามินอีถึง 50 เท่า มีงานวิจัยหนึ่งได้ทำการศึกษาการใช้น้ำมันงาขี้ม้อนในการรักษาผู้ป่วยโรคมะเร็งเต้านม โดยให้ผู้ป่วยรับประทานน้ำมันงาขี้ม้อนและเช็คผลในเวลา 24 ชั่วโมง พบว่าไม่เป็นพิษต่อเซลล์มะเร็ง และผู้วิจัยได้ทำการทดลองเพิ่มเติมโดยให้ผู้ป่วยรับประทานน้ำมันงาขี้ม้อนในปริมาณ
12.5
-50 ไมโครกรัม/มิลลิลิตร พบว่ามีผลที่ช่วยในการต่อต้านเซลล์มะเร็งได้ ตั้งแต่การค้นพบนี้ได้เกิดขึ้น งาขี้ม้อนจึงเริ่มเป็นที่รู้จักและมีการใช้เพื่อการรักษาเซลล์มะเร็งเต้านมกันอย่างแพร่หลายเป็นต้นมา [3]
2.5 ช่วยลดการอักเสบของร่างกายน้ำมันงาขี้ม้อนมีสรรพคุณที่ช่วยในการรักษาและบรรเทาอาการอักเสบของร่างกาย ซึ่งเป็นผลมาจากสมดุลของโอเมก้า
-3 และ 6 ที่อยู่ในน้ำมันงาขี้ม้อน เมื่อรับประทานโอเมก้า
-3 และโอเมก้า
-6 ในอัตราส่วนที่เหมาะสมจะช่วยส่งเสริมกัน โดยออกฤทธิ์ช่วยยับยั้งการอักเสบที่เกิดขึ้นในร่างกายได้ในหลายรูปแบบ มีการศึกษาในผู้ป่วยที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ให้รับประทานน้ำมันงาขี้ม้อน โดยภายหลังจากการทดลอง พบว่าน้ำมันงาขี้ม้อนช่วยรักษาและบรรเทาอาการอักเสบของข้อได้อย่างมีนัยสำคัญ จากสรรพคุณที่สามารถใช้เพื่อรักษาได้ ในปัจจุบันน้ำมันงาขี้ม้อนจึงได้กลายมาเป็นยารักษาอาการอักเสบที่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในหลายประเทศ [1]
2.6 ช่วยลดคอเรสเตอรอลในเลือดมีงานวิจัยหนึ่งทำการศึกษาโดยแบ่งกลุ่มตัวอย่างออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มที่หนึ่งให้บริโภคน้ำมันงาขี้ม้อน ส่วนกลุ่มที่สองให้บริโภคยาหลอก โดยทั้งสองกลุ่มบริโภคเป็นระยะเวลา 12 สัปดาห์ หลังจากสิ้นสุดการทดลองพบการเปลี่ยนแปลงในกลุ่มที่หนึ่ง โดยมีระดับของไขมันดี(HDL) เพิ่มสูงขึ้นถึง 14% ระดับของไขมันไม่ดี(LDL
-C)ลดลงถึง 18% อีกทั้งยังช่วยลดปริมาณของคอเรสเตอรอลโดยรวมถึง 11%
3.น้ำมันงาขี้ม้อนปลอดภัยต่อร่างกายน้ำมันงาขี้ม้อนเป็นสารอาหารที่ได้จากธรรมชาติจึงปราศจากสารที่เป็นอันตราย สามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย มีการทดลองในหนูโดยให้รับประทานน้ำมันงาขี้ม้อน พบว่าปริมาณคอเรสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ลดลง อีกทั้งยังพบว่า ปริมาณโอเมก้า
-3 และโอเมก้า
-6 มีปริมาณเพิ่มมากขึ้น [5] นอกจากนี้ได้มีการทดลองโดยให้กลุ่มอาสาสมัครกลุ่มหนึ่ง บริโภคผงใบงาขี้ม้อนละเอียด ในปริมาณ 5 กรัม รวมระยะเวลา 10 วัน พบว่ามีส่วนช่วยในการต่อต้านการเกิดอนุมูลอิสระในร่างกาย สมาคมช่วยเหลือผู้ป่วยโรคเบาหวานได้ให้คำแนะนำว่า ให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 1 และ 2 บริโภคอาหารที่มีโอเมก้า
-3 (Omega
-3) ชนิด ALA จะช่วยในการป้องกันความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ และช่วยพัฒนาสุขภาพโดยรวมแก่ผู้ป่วย ประโยชน์ของน้ำมันงาขี้ม้อนมีมากมายนักจากที่กล่าวมาข้างต้น และเป็นหนึ่งในทางเลือกที่เราไม่ควรมองข้ามเพื่อให้ร่างกายได้รับกรดไขมันโอเมก้า
-3 อย่างเพียงพอ นอกจากนี้ ปัจจุบันยังมีการผลิตน้ำมันงาขี้ม้อนในรูปแบบของแคปซูลเพื่อให้รับประทานง่ายและเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่อีกด้วย ดังนั้น รออะไรอยู่เล่า รีบหันมาดูแลสุขภาพของเรากันมากขึ้นดีกว่า
-2 ช้อนชา/วันวิธีการรับประทาน ควรรับประทานโดยตรงไม่ควรนำไปปรุงอาหารที่มีการใช้ความร้อน
1. น้ำมันงาขี้ม้อน มีโอเมกา3 สูงถึงร้อยละ 56 และเป็นโอเมกา 6 อีกร้อยละ 23 โดยมีข้อมูลที่ระบุว่างาขี้ม้อนเป็นพืชเพียงชนิดเดียวที่มีโอเมกา 3 และยังมีปริมาณของโอเมกา 3 มากกว่าน้ำมันปลาจากปลาทะเลน้ำลึกหลายเท่าตัว
2.ประโยชน์ของน้ำมันงาขี้ม้อน
2.1 ช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรงเป็นที่รู้กันดีว่าน้ำมันงาขี้ม้อนนั้นมีปริมาณกรดไขมันโอเมก้า
-3 อยู่มากกว่า 50% ของน้ำหนัก โดยนักวิทยาศาสตร์ทำการศึกษาการเปลี่ยนแปลงต่อร่างกายของผู้ที่บริโภคอาหารทะเลเป็นประจำ ซึ่งเป็นอาหารที่มีโอเมก้า
-3 ในปริมาณมาก และพบว่า กลุ่มตัวอย่างมีความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจในเกณฑ์ที่น้อยมาก เนื่องจากโอเมก้า
-3 ช่วยลดระดับคอเรสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด อันเป็นสาเหตุหลักของปัญหาโรคหัวใจ นอกจากนี้ โอเมก้า
-3 ยังช่วยให้หัวใจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ให้หลอดเลือดมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น ป้องกันเส้นเลือดในสมองแตก และลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายเฉียบพลันด้วย
2.2 พัฒนาระบบประสาทและสมองจากการศึกษาของมนุษย์พบว่า สารอาหารโอเมก้า
-3 ช่วยส่งเสริมการทำงานของร่างกายมนุษย์ในหลายส่วน ไม่ว่าจะเป็นการแบ่งเซลล์ในร่างกาย ช่วยการทำงานของกล้ามเนื้อ หรือช่วยในเรื่องการมองเห็น โดยปริมาณโอเมก้า
-3 กว่า 54% ถูกนำไปใช้ในการพัฒนาซ่อมแซมระบบประสาทและสมอง และระบบประสาทตา เนื่องจากโอเมก้า
-3 ช่วยเรื่องระบบการไหลเวียนเลือดในร่างกาย ทำให้เลือดและสารอาหารต่าง ๆ ถูกลำเลียงไปยังสมองได้มากขึ้น จึงช่วยพัฒนาระบบสมองให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นนั่นเอง [1]
2.3 ช่วยป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็งในร่างกายน้ำมันงาขี้ม้อนถูกจัดว่าเป็นสุดยอดของอาหาร นอกจากมีโอเมก้าอยู่ในปริมาณที่สูงมากแล้ว ยังอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระด้วยเช่นกัน ซึ่งร่างกายของคนเราจะมีโมเลกุลหรืออะตอมที่มีอิเลคตรอนอยู่เป็นจำนวนคู่ กรณีที่ร่างกายมีการสูญเสียอิเล็กตรอนจากการถูกอนุมูลอิสระแย่งจับ หากร่างกายไม่ได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจะส่งผลให้เซลล์เสียหาย ซึ่งเป็นหนทางที่นำไปสู่การเกิดเซลล์มะเร็งและโรคต่าง ๆ อีกมากมาย น้ำมันงาขี้ม้อนจึงเป็นสิ่งที่คุณไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง เพราะเป็นตัวช่วยสำคัญที่เปรียบเสมือนทหารที่ทำหน้าที่ปกป้องร่างกายของคุณให้ห่างไกลจากโรคมะเร็ง และช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์หรือช่วยป้องกันไม่ให้แก่เร็วนั่นเอง [2]
2.4 ช่วยลดโอกาสเสี่ยงของการเป็นมะเร็งเต้านมจากที่ได้กล่าวมาว่า น้ำมันงาขี้ม้อนนั้นเป็นน้ำมันที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งประกอบด้วยสารประกอบฟินอลและฟลาโวนอยด์ โดยสารทั้งสองชนิดนี้เป็นสารที่พบได้ตามธรรมชาติในพืชหลายชนิด มีการศึกษาพบว่า ฟลาโวนอยด์บางชนิดมีสรรพคุณในการต้านอนุมูลอิสระที่สูงกว่าวิตามินซีและวิตามินอีถึง 50 เท่า มีงานวิจัยหนึ่งได้ทำการศึกษาการใช้น้ำมันงาขี้ม้อนในการรักษาผู้ป่วยโรคมะเร็งเต้านม โดยให้ผู้ป่วยรับประทานน้ำมันงาขี้ม้อนและเช็คผลในเวลา 24 ชั่วโมง พบว่าไม่เป็นพิษต่อเซลล์มะเร็ง และผู้วิจัยได้ทำการทดลองเพิ่มเติมโดยให้ผู้ป่วยรับประทานน้ำมันงาขี้ม้อนในปริมาณ
12.5
-50 ไมโครกรัม/มิลลิลิตร พบว่ามีผลที่ช่วยในการต่อต้านเซลล์มะเร็งได้ ตั้งแต่การค้นพบนี้ได้เกิดขึ้น งาขี้ม้อนจึงเริ่มเป็นที่รู้จักและมีการใช้เพื่อการรักษาเซลล์มะเร็งเต้านมกันอย่างแพร่หลายเป็นต้นมา [3]
2.5 ช่วยลดการอักเสบของร่างกายน้ำมันงาขี้ม้อนมีสรรพคุณที่ช่วยในการรักษาและบรรเทาอาการอักเสบของร่างกาย ซึ่งเป็นผลมาจากสมดุลของโอเมก้า
-3 และ 6 ที่อยู่ในน้ำมันงาขี้ม้อน เมื่อรับประทานโอเมก้า
-3 และโอเมก้า
-6 ในอัตราส่วนที่เหมาะสมจะช่วยส่งเสริมกัน โดยออกฤทธิ์ช่วยยับยั้งการอักเสบที่เกิดขึ้นในร่างกายได้ในหลายรูปแบบ มีการศึกษาในผู้ป่วยที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ให้รับประทานน้ำมันงาขี้ม้อน โดยภายหลังจากการทดลอง พบว่าน้ำมันงาขี้ม้อนช่วยรักษาและบรรเทาอาการอักเสบของข้อได้อย่างมีนัยสำคัญ จากสรรพคุณที่สามารถใช้เพื่อรักษาได้ ในปัจจุบันน้ำมันงาขี้ม้อนจึงได้กลายมาเป็นยารักษาอาการอักเสบที่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในหลายประเทศ [1]
2.6 ช่วยลดคอเรสเตอรอลในเลือดมีงานวิจัยหนึ่งทำการศึกษาโดยแบ่งกลุ่มตัวอย่างออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มที่หนึ่งให้บริโภคน้ำมันงาขี้ม้อน ส่วนกลุ่มที่สองให้บริโภคยาหลอก โดยทั้งสองกลุ่มบริโภคเป็นระยะเวลา 12 สัปดาห์ หลังจากสิ้นสุดการทดลองพบการเปลี่ยนแปลงในกลุ่มที่หนึ่ง โดยมีระดับของไขมันดี(HDL) เพิ่มสูงขึ้นถึง 14% ระดับของไขมันไม่ดี(LDL
-C)ลดลงถึง 18% อีกทั้งยังช่วยลดปริมาณของคอเรสเตอรอลโดยรวมถึง 11%
3.น้ำมันงาขี้ม้อนปลอดภัยต่อร่างกายน้ำมันงาขี้ม้อนเป็นสารอาหารที่ได้จากธรรมชาติจึงปราศจากสารที่เป็นอันตราย สามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย มีการทดลองในหนูโดยให้รับประทานน้ำมันงาขี้ม้อน พบว่าปริมาณคอเรสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ลดลง อีกทั้งยังพบว่า ปริมาณโอเมก้า
-3 และโอเมก้า
-6 มีปริมาณเพิ่มมากขึ้น [5] นอกจากนี้ได้มีการทดลองโดยให้กลุ่มอาสาสมัครกลุ่มหนึ่ง บริโภคผงใบงาขี้ม้อนละเอียด ในปริมาณ 5 กรัม รวมระยะเวลา 10 วัน พบว่ามีส่วนช่วยในการต่อต้านการเกิดอนุมูลอิสระในร่างกาย สมาคมช่วยเหลือผู้ป่วยโรคเบาหวานได้ให้คำแนะนำว่า ให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 1 และ 2 บริโภคอาหารที่มีโอเมก้า
-3 (Omega
-3) ชนิด ALA จะช่วยในการป้องกันความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ และช่วยพัฒนาสุขภาพโดยรวมแก่ผู้ป่วย ประโยชน์ของน้ำมันงาขี้ม้อนมีมากมายนักจากที่กล่าวมาข้างต้น และเป็นหนึ่งในทางเลือกที่เราไม่ควรมองข้ามเพื่อให้ร่างกายได้รับกรดไขมันโอเมก้า
-3 อย่างเพียงพอ นอกจากนี้ ปัจจุบันยังมีการผลิตน้ำมันงาขี้ม้อนในรูปแบบของแคปซูลเพื่อให้รับประทานง่ายและเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่อีกด้วย ดังนั้น รออะไรอยู่เล่า รีบหันมาดูแลสุขภาพของเรากันมากขึ้นดีกว่า
