แค่รู้จัก 3 หลัก สมดุลชีวิต สุขภาพกายและจิต ดีขึ้นชั่วพริบตา

หนังสือ "แค่รู้จัก 3 หลัก สมดุลชีวิต สุขภาพกายและจิต ดีขึ้นชั่วพริบตา" เขียนโดย แคโรลีน และอเล็กซานเดอร์ ทอสการ์ ได้กล่าวถึงหลักการบำบัด ซึ่งเป็นพลังที่ซ่อนเร้นอยู่ในตัวของเราเองเป็นคลื่นความถี่ที่ส่งผ่านบัตร 3 ใบคือ บัตรแห่งแสงสว่าง ช่วยดลบันดาลความเบิกบาน และสุขภาวะที่ดี บัตรแห่งรัก ก่อเกิดความรู้สึกดี และคุณงามความดี บัตรแห่งพลัง เป็นพลังแห่งสร้างสรรค์ ขวัญและกำลังใจ พื้นฐานการมีสุขภาพคือ การควบคุมจิตใจ อารมณ์ ความรู้สึก และยึดอยู่ในหลักของเหตุและผลที่เป็นตัวกรองให้เรามี "สติ" และก่อเกิด "ปัญญา" ทำให้เราเห็นคุณค่ากับสิ่งที่ได้รับ หนังสือพิมพ์สองสี / จำนวน 216 หน้า / ราคาปก 249 บาท