ฝึกชี่กงอย่างง่ายแบบ DCP (พร้อม VCD)

คู่มือการฝึกชี่กง ซึ่งเป็นการบริหารร่างกายตามแบบวิถีตะวันออกที่ใช้หลักการเคลื่อนไหวร่างกายและควบคุมลมหายใจควบคู่กันไป เพื่อเสริมสร้างสมรรถนะร่างกายและจิตใจ ฝึกชี่กงอย่างง่ายแบบ DCP ผู้เขียนได้ศึกษาและพัฒนาให้การฝึกชี่กงกลายเป็นเรื่องง่ายๆ และสะดวกต่อทุกเพศทุกวัย แม้มีเวลาไม่มากก็ตาม ดังนั้นหนังสือเล่มนี้จึงเหมาะกับผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาและไม่สันทัดกับการฝึกกายบริหารด้วยท่าทางยากๆ ซึ่งจะเป็นทางเลือกใหม่ในการพัฒนาชีวิตให้ดีขึ้น เหมาะสำหรับ ผู้สนใจการฝึกชี่กงและศาสตร์กายบริหารด้วยวิถีตะวันออก ตลอดจนผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน รูปเล่มขนาด
5.5 x
6.5 นิ้ว หน้าปกพิมพ์ 4 สี เคลือบพีวีซี สปอตยูวี เนื้อในพิมพ์ด้วยกระดาษกรีนรีด 75 แกรม จำนวน 144 หน้า