【จุดขายร้อน】 ใหม่ 2021 Nanmeebooks หนังสือ แค่ 3 นาทีต่อวันป้องกันสมองเสื่อมได้
คุณสมบัติเด่น / รายละเอียดสินค้า:
บริร “รหัสสมอง” ไม่ให้แก่
แค่วันละ 3 นาที ก็ช่วยให้คุณห่างไกลจากภาวะสมองเสื่อม!
หลายคนเมื่อมีอาการ
-เดี๋ยวนี้นึกชื่อคนไม่ค่อยออก
- หรือ
-พอเปิด้เย็นแล้วลืมว่าหยิบอะไร
- คงเริ่มกังวลว่า “หรือเราเป็นโรคสมองเสื่อม” ความจรbงนั่นเป็นแค่อาการหลงลืมทั่วไป เมื่อไรที่
-ลืมชื่อเพื่อนที่เจอกันบ่อยๆ
- ต่างกจึงเริ่มสันนิษฐาน ได้ว่าอาจมีภาวะสมองเสื่อมระยะเริ่มต้น! ทว่ากเรารับมือ ก็ยังมีโอกาสยับยั้งภาวะดังกล่าวได้ ยิ่งไปกว่านั้น ยังช่วยให้สมองของเราอ่อนเว์ลงอีกด้วย แค่ 3 นาทีต่อวันป้องกันสมองเสื่อม มาแนะสัญญาณอันตรายให้ผู้อ่านได้ลองสำรวจตนเอง พร้อมอธิบายปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม เพื่อให้ป้องกันเสียแต่เนินๆ ที่สำคัญ ภายในเล่มยังรวบรวมท่าบริรกายที่มีประโยชน์ต่อสมองไว้ถึง 31 ท่า ให้ผู้อ่านนำไปปรับแทรกไว้ในตารางกิจวัตรประจำวันได้ง่ายๆ ทุกท่าล้วนเวลาไม่มาก แค่แบ่งเวลาวันละ 3 นาทีให้สมองของคุณได้ออกกำลังไปกับหนังสือเล่มนี้ แม้อายุเพิ่มขึ้นเท่าไร สมองของเราก็ไม่มีวันแก่ จุดเด่น 1 รวบรวมท่าบริรสมองสนุกๆ เวลาไม่มาก แค่วันละ 3 นาที แบ่งตามช่วงเวลาเช้า กลางวัน เย็น ช่วงละ 1 นาที จึงฝึกได้ทุกวันและไม่น่าเบื่อ 2 อธิบายสาเหตุของภาวะสมองเสื่อมให้คนทั่วไปเข้าใจได้ง่าย มีภาพประกอบน่ารัก อธิบายเหตุผลที่แต่ละท่าบริรช่วยฝึกสมองได้อย่างไร ผู้อ่านนำไปประยุกต์ขณะทำกิจวัตรประจำวัน ได้ด้วย 3เขียนโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองที่มีเทคนิคในการถ่ายทอดความรู้ให้น่าสนใจและอ่าน
-เดี๋ยวนี้นึกชื่อคนไม่ค่อยออก
- หรือ
-พอเปิด้เย็นแล้วลืมว่าหยิบอะไร
- คงเริ่มกังวลว่า “หรือเราเป็นโรคสมองเสื่อม” ความจรbงนั่นเป็นแค่อาการหลงลืมทั่วไป เมื่อไรที่
-ลืมชื่อเพื่อนที่เจอกันบ่อยๆ
- ต่างกจึงเริ่มสันนิษฐาน ได้ว่าอาจมีภาวะสมองเสื่อมระยะเริ่มต้น! ทว่ากเรารับมือ ก็ยังมีโอกาสยับยั้งภาวะดังกล่าวได้ ยิ่งไปกว่านั้น ยังช่วยให้สมองของเราอ่อนเว์ลงอีกด้วย แค่ 3 นาทีต่อวันป้องกันสมองเสื่อม มาแนะสัญญาณอันตรายให้ผู้อ่านได้ลองสำรวจตนเอง พร้อมอธิบายปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม เพื่อให้ป้องกันเสียแต่เนินๆ ที่สำคัญ ภายในเล่มยังรวบรวมท่าบริรกายที่มีประโยชน์ต่อสมองไว้ถึง 31 ท่า ให้ผู้อ่านนำไปปรับแทรกไว้ในตารางกิจวัตรประจำวันได้ง่ายๆ ทุกท่าล้วนเวลาไม่มาก แค่แบ่งเวลาวันละ 3 นาทีให้สมองของคุณได้ออกกำลังไปกับหนังสือเล่มนี้ แม้อายุเพิ่มขึ้นเท่าไร สมองของเราก็ไม่มีวันแก่ จุดเด่น 1 รวบรวมท่าบริรสมองสนุกๆ เวลาไม่มาก แค่วันละ 3 นาที แบ่งตามช่วงเวลาเช้า กลางวัน เย็น ช่วงละ 1 นาที จึงฝึกได้ทุกวันและไม่น่าเบื่อ 2 อธิบายสาเหตุของภาวะสมองเสื่อมให้คนทั่วไปเข้าใจได้ง่าย มีภาพประกอบน่ารัก อธิบายเหตุผลที่แต่ละท่าบริรช่วยฝึกสมองได้อย่างไร ผู้อ่านนำไปประยุกต์ขณะทำกิจวัตรประจำวัน ได้ด้วย 3เขียนโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองที่มีเทคนิคในการถ่ายทอดความรู้ให้น่าสนใจและอ่าน
