จัดการอารมณ์พ่อแม่ - ดุแลอารมณ์ลูก

จัดการอารมณ์พ่อแม่
- ดุแลอารมณ์ลูก นอตหลุด ระเบิดอารมณ์ ฯลฯ อาการเหล่านี้ส่งผลร้ายกับลูกไม่ใช่เล่นๆ และการจัดการอารมณ์เหล่านี้ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่หนังสือเล่มนี้มีคำตอบที่จะช่วยพ่อแม่ทุกคนได้ มาพบกับเคล็ดลับจัดการความเครียด ซึ่งเป็นบ่อเกิดของอารมณ์ไม่พึงประสงค์ทั้งหลาย เคล็ดลับจัดการยามลูกน้อยตัวป่วนยั่วอารมณ์สุดๆ รวมถึงเคล็ดลับชะลออารมณ์ที่กำลังพุ่งแทบปรอทแตก และวิธีไกล่เกลี่ยกับลูกหลังพายุอารมณ์พัดผ่านไป บทนำ ถึงเวลาเลิกโมโหใส่ลูกแล้ว บทที่ 1 ทำไมพ่อแม่ถึงนอตหลุด บทที่ 2 วิธีที่ทำให้ฉันเลิกนอตหลุด...(ได้บ่อยๆ) บทที่ 3 ตั้งสติให้เป็น บทที่ 4 ทำไมการทำน้อยถึงลดอาการนอตหลุดได้มาก บทที่ 5 โปรดทำสิ่งนี้ถ้าไม่อยากนอตหลุด บทที่ 6 เลี่ยงทำพวกนี้ถ้าไม่อยากนอตหลุด บทที่ 7 สร้างพื้นที่ระหว่างเรากับลูก หนทางลดอาการนอตหลุด บทที่ 8 ไฮไลต์ประจำเล่มนี้ที่ทุกคนรอคอย ทำอย่างไรไม่ให้นอตหลุดใส่ลูก บทที่ 9 ช่วงเวลาหลังพายุผ่านพ้น ของแถมท้ายเล่ม