คู่มือ เปลี่ยนอาหารให้เป็นยา

คู่มือ
-เปลี่ยนอาหารให้เป็นยา
- 9786164555907 se
-ed หนังสือ คู่มือ
-เปลี่ยนอาหารให้เป็นยา
- เล่มนี้ เป็นหนังสือที่สรุปเนื้อหาสำคัญๆ มาจากหนังสือ
-พิชิตโรคร้ายโดยไม่ใช้ยาเล่ม 4 เปลี่ยนอาหารให้เป็นยา เปลี่ยนคนไทยทั่วหล้าให้สุขภาพดี
- ของนายแพทย์บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ เพื่อให้มีเนื้อหาสั้น กระชับ แต่ยังคงทำให้ผู้อ่านได้ความรู้พอที่จะนำไปเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในการรับประทานอาหารเพื่อให้มีสุขภาพดี ปราศจาคโรค NCDs ซึ่งเป็นอัตราการตายเป็นอันดับหนึ่งของคนไทย สารบัญ บทที่ 1 หลักอาหาร 5 หมู่ บทที่ 2 อาหาร 12 กลุ่ม เพื่อการบำบัดโรค NCDs บทที่ 3 อาหารกลุ่ม 1 บทที่ 4 อาหารกลุ่ม 2 บทที่ 5 อาหารกลุ่ม 3 บทที่ 6 อาหารกลุ่ม 4 บทที่ 7 อาหารกลุ่ม 5 บทที่ 8 อาหารกลุ่ม 6 บทที่ 9 อาหารกลุ่ม 7 บทที่ 10 อาหารกลุ่ม 8 ฯลฯ