Bestore ขายเป็นคู่ ดัมเบล ที่ยกน้ำหนัก ดัมเบลยกน้ำหนักหุ้มพลาสติก น้ำหนัก 0.7 กก.-ข้าง

🐳คุณสมบัติ🐳 สำหรับการออกกำลังกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อแขน ท้องแขน หน้าอก หัวไหล่ แกนกลางทำจากเหล็ก มีความแข็งแรงทนทาน เหมาะสำหรับการใช้ในการออกกำลังกาย มีความทนทาน ง่ายต่อการทำความสะอาด ใช้พื้นที่ในการจัดเก็บน้อย 🦄ข้อดีของการยกดัมเบล🦄
1.กล้ามเนื้อแขนแข็งแรงขึ้น แขนของเราประกอบด้วยกล้ามเนื้อสองส่วนคือ ไบเซ็ปส์ และไตรเซ็ปส์ ซึ่งทำหน้าที่หดตัวและคลายตัวสลับกันไป การยกดัมเบลเป็นประจำไม่ว่าท่าไหน จะช่วยความแข็งแรงแก่กล้ามเนื้อทั้งสองส่วน เราจึงยกของหนักได้ง่ายขึ้น ใช้แรงแขนในการจับ ถือ หิ้ว โหน หรือแม้แต่พวงมาลัยรถได้ดีขึ้นด้วย
2.กล้ามเนื้อแขนยืดหยุ่นขึ้น เมื่อกล้ามเนื้อแขนได้รับการบริหารบ่อยๆ จะไม่มีอาการปวด ตึง บาดเจ็บง่าย หรือฟกช้ำง่ายอีกต่อไป
3.สร้างความแข็งแรงแก่ข้อมือและ ปลายแขน แรงบีบของฝ่ามือทั้งสองข้าง รวมถึงช่วยกระชับกล้ามเนื้อลำตัวส่วนบน ทั้งกล้ามเนื้ออก กล้ามเนื้อสะบัก และกล้ามเนื้อด้านข้างลำตัวได้ด้วย สำหรับผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุ การยกดัมเบลที่ไม่หนักเกินไปจะช่วยฟื้นฟูกำลังแขนได้เช่นกัน นอกจากนี้ การยกดัมเบลยังเป็นหนทางเผาผลาญไขมันได้ดีมากวิธีหนึ่ง จึงนับเป็นขุมทรัพย์ในการลดน้ำหนักระยะวได้ เพียงเลือกดัมเบลให้เหมาะสม