ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
มีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
มีส่วนช่วยปรับสภาพความดันโลหิต
ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง
ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้อร้าย
ช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรียพวกกรัมบวก
ช่วยป้องกันโรคหวัด
ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต
ช่วยรักษาโรคกระเพาะ
ช่วยป้องกันโรคท้องผูก
มีส่วนช่วยลดการอักเสบ
ประโยชน์ของเห็ดเป๋าฮื้อกับการประกอบอาหาร เมนูเห็ดเป๋าฮื้อ เห็ดชนิดนี้สามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลายและอร่อยด้วย เช่น เห็ดเป๋าฮื้อย่าง, เห็ดเป๋าฮื้ออบไวน์ขาวราดซอส, ลาบเห็ดเป๋าฮื้อ, เห็ดเป๋าฮื้อผัดน้ำมันหอย, ผัดกะเพราเห็ดเป๋าฮื้อ, ยำเห็ดเป๋าฮื้อ, เห็ดเป๋าฮื้อตุ๋นยาจีน, แกงส้มปลากระบอกใส่เห็ดเป๋าฮื้อ, เห็ดเป๋าฮื้อชุบแป้งทอด, เห็ดเป๋าฮื้อตุ๋นยาจีน, ข้าวผัด, เห็ดเป๋าฮื้อผัดเนย, เห็ดเป๋าฮื้อสามรส, สลัดเห็ดเป๋าฮื้อ, ผัดแตงกวาดองกุ้งเห็ดเป๋าฮื้อ ฯลฯ