หนังสือ Eat. Cook. Repeat.

อยากรู้อะไรเกี่ยวกับโภชนาการแบบต่างๆ ทั้ง low carb, high fat, Keto, intermittent fasting, anabolic diet เพื่อสร้างกล้าม, probiotic, การจับคู่อาหารให้อิ่มนาน กินอาหารตามวัย อายุเท่าไหร่ กินอะไร พร้อมตัวอย่างสูตรอาหาร จากโค้ชปิง Wasuthond Ping Chirawimuthrath ตั้งแต่ pre
-post workout smoothie, ขนม, อาหารที่เพิ่ม probiotic ในร่างกาย เพื่อเพิ่มจุลินทรีย์ภายในลำไส้ อะไรต่างๆมากมาย เอาไปดัดแปลงกันเองที่บ้านได้ เล่มเดียวเอาอยู่! เหลือแต่ลงมือทำนั้น