EllEzaShop กิฟฟารีนสำหรับเด็กผสมDHA เบรนนี่ รสช็อกโกแลต ในรูปแบบเม็ดเคี้ยว 100เม็ด รสอร่อย รับประทานได้ง่าย เสริมสร้างพัฒนาการ IQ EQ วิตตามิน

โปรตีน โปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและบำรุงรักษาเซลล์ทุกชนิดของ ร่างกาย ซึ่งหมายความรวมถึงเซลประสาทด้วย โปรตีน เกิดจากหน่วยเล็กที่เรียกว่า กรดอะมิโนมาเรียงต่อกัน เมื่อเรารับประทานโปรตีนเข้าไป ร่างกายก็จะย่อยโปรตีนนั้นกลับมาเป็นกรดอะมิโน เพื่อให้เซลต่างๆ ดูดซึมไปใช้ แหล่งของโปรตีนคือ เนื้อสัตว์ ถั่วเหลือง ไขมัน เนื้อสมองประกอบไปด้วยส่วนประกอบที่เป็นไขมัน ซึ่งไขมันนั้น ก็เกิดจากกรดไขมันนั่นเอง หนึ่งในกรดไขมันที่มีหลายๆ งานวิจัยสนับสนุนว่า มีส่วนสำคัญในการพัฒนาสมองในหลายๆ ด้าน คือ กรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิก (Docosahexaenoic acid) หรือเป็นที่เรียกกันติดปากว่า DHA นั่นเอง แหล่งของ ดี เอช เอ คือ น้ำมันปลา สาหร่ายทะเล (อ้างอิงที่ 3
- 7) คาร์โบไฮเดรต ร่างกายจะย่อยสลายคาร์โบไฮเดรตเป็นหน่วยย่อยที่เรียกว่ากลูโคส ซึ่งเจ้ากลูโคสนี่เองที่เป็นแหล่งพลังงานให้แก่สมอง และเซลประสาทต่างๆ พลังงานนี้เป็นสิ่งที่จำเป็นมากต่อการส่งสัญญาณไฟฟ้าชีวภาพ (bioelectric) ไปยังระบบประสาท รวมถึงจำเป็นต่อการใช้ในการซ่อมแซมประสาทที่สึกหรอด้วย กลูโคสได้จากคาร์โบไฮเดรตประเภท แป้ง และ น้ำตาล ใยอาหาร ช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ หากไม่ได้รับประทานอาหารที่มีกากใยแล้ว จะมีปัญหาเรื่องท้องผูกตามมา ซึ่งหากปล่อยให้ท้องผูกเรื้อรังก็จะไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ เบต้า แคโรทีน พบมากในแครอท เบต้า แคโรทีน จะถูกเปลี่ยนเป็นวิตามินเอในร่างกาย หากขาดวิตามินเอแล้ว จะเป็นโรคตาฟางในเวลากลางคืน เติบโตช้า ผิวหนังแห้งกร้าน