อุปกรณ์ออกกำลังกาย พิลาทิส Portable pilates studio ช่วยสร้างความยืดหยุ่น ช่วยยืดกล้ามเนื้อ โยคะ ฟิตเนส

อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายบริหารส่วนต่างๆของร่างกายพิลาเทสการออกกำลังกายแบบใหม่ล่าสุดที่เป็นที่นิยม ช่วยให้รูปร่างเพรียวบาง สลายลดไขมันส่วนเกิน สร้างกล้ามเนือ้ให้กระชับอย่างได้ผล ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กระดูกส่วนต่างๆของร่างกายโดยเฉพาะกระดูกสันหลัง ช่วยยืดกล้ามเนื้อ คลายกล้ามเนื้อให้ความรู้สึกผ่อนคลายหลังการบริหาร หายจากอาการเหนื่อยล้าหรือปวดกล้ามเนื้ออันเนื่องมาจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน ช่วยปรับความสมดุลของระบบการไหลเวียนของเลือดในร่างกายให้ดีขึ้น รู้สึกได้ถึงสุขภาพที่ดีขึ้นเมื่อบริหารเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง เป็นอุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายบริหารได้อย่างปลอดภัย เหมาะสำหรับชาย / หญิง สามารถทำได้เองที่บ้าน ประหยัดค่าใช้จ่าย