ดีวีดี การฝึกมวยไทยด้วยตัวเอง (ท่ามวยไทยพื่นฐาน ชุดที่ 1) : เรียนง่าย เรียนได้ด้วยตัวเอง ที่บ้าน
คุณสมบัติเด่น / รายละเอียดสินค้า:
คุณสามารถเรียนมวยไทย ได้ด้วยตัวเองที่บ้านในช่วงอยู่บ้านช่วยชาติ การซ้อมมวยนั้นเป็นการออกกำลังกายแบบที่เข้มข้นสูงและต่ำสลับกันไป ช่วงที่มีความเข้มข้นสูงนั้นก็คือช่วงที่คุณออกอาวุธได้ปล่อยหมัดหรือได้เตะซึ่งเหมือนเราได้ปลดปล่อยพลังระบายอารมณ์ไปด้วย ส่วนช่วงที่มีความเข้มข้นต่ำก็คือช่วงที่เราฟุตเวิร์ค จดๆจ้องๆเตรียมพร้อมที่จะออกอาวุธนั่นเอง
