ðĨāļāļāļāđāļāđāļāļĢāđāļāļĄāļŠāđāļ!!! DEMYSELF āļāļāļāļāļĩāļĨāđāļĨāļāļĢāđāļŦāļēāļĒāđāļāđāļāđ !!! āļāļāļāļāļĩāļĨāđāļĨāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļąāļāđāļāļŠāļāļīāļāļāļāļāļēāļāļŠāđāļāļ§āđāļāđāļāļāđāļŦāļĄāļāļāļāļāđāđāļāļŠāļāļĢāļĩāļĄāđāļĄāļāļāļąāļāđāļāļŠāļāļĢāļĩāļĄāļāļĢāļąāļāļŠāļĩāļāļīāļ§āđāļŦāđāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļ
(āļāļāļāđāļāđāļāļĢāđāļāļĄāļŠāđāļ!!!) DEMYSELF āļāļāļāļāļĩāļĨāđāļĨāļāļĢāđāļŦāļēāļĒāđāļāđāļāđ !!! āļāļāļāļāļĩāļĨāđāļĨāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļąāļāđāļāļŠāļāļīāļāļāļāļāļēāļāļŠāđāļāļ§āđāļāđāļāļāđāļŦāļĄāļāļāļāļāđāđāļāļŠāļāļĢāļĩāļĄāđāļĄāļāļāļąāļāđāļāļŠāļāļĢāļĩāļĄāļāļĢāļąāļāļŠāļĩāļāļīāļ§āđāļŦāđāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļāļāļĢāļĩāļĄāđāļĄāļāļāļąāļāđāļāļŠ āļāđāļāļāļĢāļđāļāļļāļĄāļāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļļāļāļāļīāļ§āļāļĩāđāđāļāļĨāļ·āļāļĒāđāļāļĨāđāļē āđāļĄāļāļāļąāļāđāļāļŠāļāļĢāļĩāļĄ 30g āļāļāļāļāļĩāļĨāđāļĨāļāļĢāđāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļ āđāļāļ·āđāļāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļĩāđāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāđāļāļāđāļĨāļ°āđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāļĒāļāļĢāļēāļ§āļāļąāļāļāđāļēāđāļŦāļĄāļāļēāļāļīāļ 1.āđāļāļĩāļĒāļāļ§āđāļēāļāļāļāļŠāļāļāļāđāļēāļĒ āđāļāļ·āđāļāđāļŦāļĨāļ§āđāļĨāļ°āđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļēāļĒ 2.āļāļāļāļīāļāļāđāļāļāļāļāļĢāđāļāļ āļāļĢāļąāļāđāļāļāļŠāļĩāļāļīāļ§āļāļąāļāļāļĩāļāļāļāļīāļāļĢāļāļĒāļāļģāļŦāļāļīāļāļĒāđāļēāļāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ3.āļāļīāļ§āļāļđāļāļīāđāļĄāļāđāļģ āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļŠāļāđāļŠ āđāļĄāļāļāļąāļāļāļĩāđāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļāđāļĨāļ°āļāļīāļāļāļāļāļēāļ āļāļēāļĢāđāļĒāļāđāļĨāļ°āļāļāļāļāļĩāļĨāđāļĨāļāļĢāđ āļāļĢāļąāļāļŠāļĩāļāļīāļ§āđāļŦāđāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļ āļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāļēāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļāļēāļĒāļāļēāļāļēāļĻ āļĒāļĩāđāļŦāđāļ: | DEMYSELF āļŠāļĄāļļāļāļāļēāļ |