หนำเลี๊ยบ หนำเนี๊ยบ หนำพ๊วย หนำบ๊วย มะกอกดองเค็ม ไร้เม็ด 500 g เกรด AAA หอม อร่อย (เจ)

หนำเลี๊ยบ หนำเนี๊ยบ หนำพ๊วย หนำบ๊วย (Chinese Black Olive) เป็นพืชตระกูลมะกอก มีถิ่นกำเนิดในประเทศจีน สะอาด เกรด AAA ไร้เม็ด รับประทานง่าย ใช้สะดวก
- หน่ำเลี๊ยบมีคุณประโยชน์และสรรพคุณต่อสุขภาพหลายอย่าง เช่น มีวิตามินเอ มีวิตามินซี มีวิตามินอี มีวิตามินบี2 มีวิตามินบี3 มีวิตามินบี1 มีธาตุแคลเซียม มีฟอสฟอรัส มีโปรตีน มีธาตุเหล็ก มีแมกนีเซียม มีคาร์โบไฮเดรต มีเส้นใย มีโพแทสเซียม มีพลังงาน มีไขมัน มีกรดโฟลิก มีไลโคปีน ช่วยชลอความชรา ช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยแก้เลือดออกตามไรฟัน ช่วยบำรุงกระดูก ช่วยบำรุงฟัน ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด ช่วยลดคอเรสเตอรอล ช่วยป้องกันโรคหัวใจ ช่วยบำรุงหัวใจ ช่วยบำรุงสายตา ช่วยสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกาย ช่วยป้องกันโรคหวัด ช่วยแก้ไข้ แก้กระหายน้ำ แก้ไอ ช่วยละลายเสมหะ แก้ร้อนใน แก้เจ็บคอ แก้ช่องปากอักเสบ ช่วยระบบขับถ่าย แก้ท้องเสีย ช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ช่วยบำรุงกระเพาะ ช่วยบำรุงลำไส้ แก้ริดสีดวงทวาร แก้บิด แก้ลำไส้อักเสบ
- หนำเลี๊ยบสามารถนำมาประกอบอาหารเมนูต่างๆ ได้ หลากหลาย สำหรับเมนูที่นิยมก็อย่างเช่น รับประทานกับข้าวต้ม แบบเจ ๆ ผัดกับเนื้อสัตว์ เช่น หมูสับผัดหนำเลี๊ยบ ไก่ผัดหนำเลี๊ยบ ทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ เพิ่มพริกซอยสักเล็กน้อย ข้าวผัด หรือข้าวอบหนำเลี๊ยบ ก็หอมอร่อย
- วิธีเก็บรักษา ควรเก็บในที่ที่ไม่มีแสงแดด และเลี่ยงที่ที่มีความชื้น หากแช่ตู้เย็นช่องธรรมดาจะช่วยยืดอายุสินค้าได้