Yoga Foam Roller Massage Set ชุดนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดเมื่อย สีฟ้า โฟมโรลเลอร์ โฟมโยคะ โฟมนวดกล้าม ลูกกลิ้ง โฟมลูกกลิ้ง Yoga Foam Roller

บรรเทาอาการปวดเรื้อรัง หรือปวดแบบเฉียบพลันที่เกิดจากกีฬา ด้วยรูปแบบการกดที่เฉพาะจุด สำหรับการนวดเพื่อวอมอัพจะทำให้เราใช้กล้ามเนื้อแข้งได้เต็มที่มากขึ้น ปัญหาท่าทางมักเกิดจากการตึงของกล้ามเนื้อบางจุด จะลดการสะสมของไขมันเซลลูไลท์ในบริเวณนั้น โฟมโรลเลอร์ สำหรับ ช่วยในการวอร์มอัพ วอร์มดาวน์ ฟื้นฟูและปรับสภาพกล้ามเนื้อ การบรรเทากล้ามเนื้อที่ตึง หรือปวดจากการเล่นกีฬา สามารพกไปใช้ได้ทุกที่ บรรเทาอาการปวดเรื้อรัง หรือปวดแบบเฉียบพลันที่เกิดจากกีฬา ด้วยรูปแบบการกดที่เฉพาะจุด ที่หลากหลาย จึงทำให้กล้ามเนื้อที่แน่นตึงให้ได้ผ่อนคลาย และด้วยโฟมโรลเลอร์แบบนุ่ม เหมาะสำหรับบรรเทาในส่วนที่ได้รับบาดเจ็บให้คืนสภาพได้เร็วขึ้น บรรเทาอาการเจ็บหน้าแข้ง (Shin Splints) ช่วยบรรเทาการอาการปวด และกล้ามเนื้ออักเสบที่หน้าแข้ง ฟึ้นฟูกล้ามเนื้อหน้าแข้ง ด้วยการกดนวดเพื่อลดการสะสมกรดแลคติค และเพิ่มการไหลเวียนเลือดซึ่งเป็นการเพิ่มออกซิเจนให้กล้ามเนื้อ สำหรับการนวดเพื่อวอมอัพจะทำให้เราใช้กล้ามเนื้อแข้งได้เต็มที่มากขึ้น วิ่งได้ไกลหรือเร็วขึ้น เพิ่มความสมดุลและท่าทางของร่างกาย ปัญหาท่าทางมักเกิดจากการตึงของกล้ามเนื้อบางจุด เป็นพิเศษ ทำให้ท่าทางเสียสมดุลไป สามารถใช้โฟมโรลเลอร์กดนวดที่จุดนั้นให้ผ่านคลาย ท่าทางก็จะสมดุลมากขึ้น ลดเซลลูไลท์ เพิ่มความเต่งตึง การกดนวดด้วยโฟมโรลเลอร์เป็นประจำ จะลดการสะสมของไขมันเซลลูไลท์ในบริเวณนั้น และทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น หากคุณใช้กดนวดก่อนเข้านอน เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และสบายตัวนอนสบาย ใช้งานง่าย คุณภาพระดับฟิตเนสเลือกใช้ น้ำหนักเบา พกพาสะดวกไปใช้งานได้ทุกที