โฟมโรลเลอร์ โฟมนวดกล้ามเนื้อ สำหรับเล่นกีฬา โฟมโยคะ โฟมโยคะออกกำลังกาย การออกกำลังกายและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลูกกลิ้งนวด

หรือการออกกำลังกายคุณสามารถใช้ได้ทุกที่โดยไม่ต้องเสียเวลาและการนวดที่มีราคาแพงบรรเทาอาการปวดเรื้อรังหรืออาการปวดอย่างรุนแรงที่เกิดจากการออกกำลังกายด้วยวิธีการบีบอัดแบบกำหนดเป้าหมายที่หลากหลายสามารถทำให้ความตึงเครียด กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และติดตั้งลูกกลิ้งโฟมนุ่มเหมาะสำหรับลดพื้นที่บาดเจ็บได้เร็วขึ้น. บรรเทาอาการปวดหน้าแข้ง (tibia splint)
- ลูกกลิ้งโฟมบรรเทาอาการปวด การอักเสบของกล้ามเนื้อน่องและน่องทำให้กล้ามเนื้อที่อ่อนโยนกลับมาแข็งแรง ร่วมกับการนวดเพื่อลดการสะสมของกรดแลคติคและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดจึงช่วยเพิ่มออกซิเจนในกล้ามเนื้อเพื่อให้การนวดอุ่นขึ้นจะช่วยให้เราใช้ประโยชน์จากกล้ามเนื้อแข้งได้เต็มที่ วิ่งเร็วขึ้นหรือปรับปรุงการทรงตัวและปัญหาท่าทาง
- มักเกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อเฉพาะที่ทำให้เกิดความไม่สมดุลของท่าทาง คุณสามารถใช้ลูกกลิ้งโฟมนวดจุดผ่าน ท่าทางจะสมดุลมากขึ้นลดเซลลูไลท์และเพิ่มความกระชับ
- ใช้ลูกกลิ้งโฟมกดและนวดเป็นประจำ จะทำให้ไขมันบริเวณนั้นลดลงและการสะสมของไขมันจะทำให้นอนหลับได้ดีขึ้นหากนวดก่อนนอนเพราะจะทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวและสบายตัวหลับสบายใช้งานง่ายมีคุณภาพฟิตเนสเลือกใช้น้ำหนักเบาพกพาสะดวกและสามารถใช้งานได้ทุกแบบ ใช้ในท้องถิ่น