ðĨāļāļąāļāļŠāđāļāļāļĢāļĩðĨ ðĨâĄāļāļđāļāļāļĩāđāļŠāļļāļðĨ⥠āļāļļāļāļĒāļēāļāļĒāļ·āļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāđāļēāđāļŦāļĒāļĩāļĒāļ(āļŠāļĩāļāđāļē)

āļĒāļēāļāļĒāļ·āļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļāļĢāļāļāđāļāļēāļāļāļĢāļąāđāļāđāļĻāļŠ Domyos āđāļāđ âïļ100% âïļāđāļĢāļāļāđāļēāļ...
āđāļāđāļāļĢāļēāļāļēāļāļāļāđāļāđāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāļāļļāļāļ āļēāļ -āļĒāļēāļāļĒāļ·āļāļŠāļ°āđāļāļ -āļĒāļēāļāļĒāļ·āļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ -squart āļāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāļĄāļēāļāđāļĄāđāļāļīāļāđāļĨāļ·āđāļāļāđāļ§āļĨāļēāđāļĨāđāļ!...
āđāļāđāļāļĢāļēāļāļēāļāļļāļāļāļļāļāļāļĢāļāđāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļĨāđāļāđāļĒāļāļ° 5 āļāļīāđāļ āļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāļāđāļ§āļĒ āđāļŠāļ·āđāļāđāļĒāļāļ° āļĨāļđāļāļāļāļĨāđāļĒāļāļ° āđāļāļ·āļāļāļāļĢāļ°āđāļāļ...
āđāļāđāļāļĢāļēāļāļēāļĒāļēāļāļĒāļ·āļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āļĒāļēāļāļĒāļ·āļ āļŠāļĩāđāļĒāļēāļāļĒāļ·āļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āļĒāļēāļāļĒāļ·āļāđāļĒāļāļ° āļĒāļēāļāļĒāļ·āļāļāļīāļāđāļāļŠ Elastic exercise...
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