คัมภีร์สุขภาพ ฉบับครอบครัว : เทคนิคการตรวจสุขภาพ 24 ชั่วโมงด้วยตัวคุณเอง

คัมภีร์สุขภาพ ฉบับครอบครัว ทัดทอง เตียตระกูล เนื้อหาภายในเล่ม หนังสือเรื่อง "คัมภีร์สุขภาพ ฉบับครอบครัว" จะพาคุณกลับไปทำความรู้จักกับเพื่อนเก่าอย่างอาหาร 5 หมู่ ให้รู้ถึงความสำคัญ และหน้าที่การสร้างสมดุลให้กับร่างกายในรูปแบบต่างๆ พร้อมบอกเทคนิคการตรวจสุขภาพ 24 ชั่วโมงด้วยตัวเอง เคล็ดลับการดูแลสุขภาพจานด่วนที่จะทำให้เรามีสุขภาพดีได้ในทุกช่วงเวลา ตลอดจนวิธีการดูแลตัวเองหากต้องมีชีวิตอยู่คู่โรค แม้เป็นโรคร้ายชีวิตยังคงมีความสุขอยู่ได้ หากเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน รายละเอียดหนังสือ (ปกอ่อน) 192 หน้า