คัมภีร์สุขภาพ ฉบับครอบครัว : เทคนิคการตรวจสุขภาพ 24 ชั่วโมงด้วยตัวคุณเอง
คุณสมบัติเด่น / รายละเอียดสินค้า:
คัมภีร์สุขภาพ ฉบับครอบครัว
ทัดทอง เตียตระกูล
เนื้อหาภายในเล่ม
หนังสือเรื่อง "คัมภีร์สุขภาพ ฉบับครอบครัว" จะพาคุณกลับไปทำความรู้จักกับเพื่อนเก่าอย่างอาหาร 5 หมู่ ให้รู้ถึงความสำคัญ และหน้าที่การสร้างสมดุลให้กับร่างกายในรูปแบบต่างๆ พร้อมบอกเทคนิคการตรวจสุขภาพ 24 ชั่วโมงด้วยตัวเอง เคล็ดลับการดูแลสุขภาพจานด่วนที่จะทำให้เรามีสุขภาพดีได้ในทุกช่วงเวลา ตลอดจนวิธีการดูแลตัวเองหากต้องมีชีวิตอยู่คู่โรค แม้เป็นโรคร้ายชีวิตยังคงมีความสุขอยู่ได้ หากเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน
รายละเอียดหนังสือ
(ปกอ่อน) 192 หน้า
ISBN : | 9786163441263 |
ขนาดรูปเล่ม : | 14.4 x 20.7 x 1.1 ซ.ม. |
น้ำหนัก : | 335 กรัม |
เนื้อในพิมพ์ : | ขาวดำ |
ชนิดกระดาษ : | กระดาษถนอมสายตา |