อาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

รวบรวมความรู้สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่กำลังตั้งครรภ์ และต้องการทราบว่าควรจะรับประทานอาหารประเภทใด จึงจะให้ประโยชน์และเหมาะสมต่อตัวคุณเเม่และลูกน้อยระหว่างการตั้งครรภ์ ซึ่งในเล่มได้เเนะนำเกี่ยวกับวัตถุดิบต่าง ๆ ที่มีประโยชน์และปลอดภัย ซึ่งคุณแม่สามารถนำมาใช้ในการประกอบอาหารรับประทานระหว่างการตั้งครรภ์ได้อย่างเหมาะสม และให้คุณค่าต่อร่างกายของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์มากที่สุด เพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงของลูกน้อยอันเป็นที่รักและตัวคุณแม่เอง