ประโยชน์ของการกินวิตามินซี กินเถอะอย่าลังเล ของเค้าดีจริง ๆ

ทุกคนคงจะรู้จักวิตามินซี กันเป็นอย่างดี ซึ่งแหล่งวิตามินซีในธรรมชาติสามารถหาทานได้คือ ในผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะขามป้อม ฝรั่ง มะละกอ ส้มโอ ฯลฯ ซึ่งวิตามินซีนี้สรรพคุณช่วยป้องกันหวัด หากใครที่กินวิตามินซีเป็นประจำคงรู้ว่าดีขนาดไหน หรือว่าใครไม่ชอบกินผลไม้สามารถหาซื้อวิตามินซีที่อยู่ในรูปของแคปซูลอาหารเสริมทั้งนมผึ้ง วิตามินซีอึนดัน วิตามินซี dhc หรือ natc ก็สามารถทดแทนได้เช่นเดียวกัน แต่ถ้าอยากได้วิตามินซีแบบเต็มรูปแบบและได้ประโยชน์สูงสุดแนะนำให้กินเป็นผลไม้จะดีกว่า เนื่องจากจะได้สารอาหารชนิดอื่นที่นอกจากวิตามินซีด้วยนั่นเอง

กินคอลลาเจนแล้วผิวขาวใสขึ้นจริงไหม มาหาคำตอบได้จากที่นี่

คอลลาเจนคือโปรตีนโครงสร้างหลักของร่างกาย ซึ่งคอลลาเจนนั้นเป็นส่วนประกอบของผิวหนัง เส้นผมและเล็บ ในปัจจุบันนี้มีคอลลาเจนผลิตออกมาเป็นแคปซูล ซึ่งการกินคอลลาเจนในปริมาณที่พอเหมาะก็จะช่วยเสริมสร้างให้ผิวหนังแข็งแรงไม่เหี่ยวย่น ส่วนในเรื่องของความขาวอาจจะช่วยไม่ได้ทั้งหมด อีกอย่างคือนมผึ้ง อาจจะคุ้นหูกันมาแล้ว นมผึ้งคือสารชนิดหนึ่งที่มาจากส่วนหัวของผึ้งงาน ซึ่งนมผึ้งนี้มีสารอาหารและสารประดยชน์มากมาย คนจึงนิยมกินนมผึ้งกันมากขึ้น และมีนมผึ้งหลายยี่ห้อที่วางขายตามท้องตลาด หรือคอลลาเจนจาก Blackmores หรือHerbalife ก็ได้รับความนิยมพอตัวเลยนะ

ทำความรู้จักว่าเมลาโทนินคืออะไร มีประโยชน์หรือมีโทษอย่างไรบ้าง

เมลาโทนิน คือฮอร์โมนที่อยู่ร่างกายองเรานี่เอง เมลาโทนินนั้นมีส่วนเกี่ยวข้องการนอนหลับ เรียกได้ว่าเมลาโทนินเป็นฮอร์โมนแห่งการนอนหลับเลยก็ว่าได้ ซึ่งเมลาโทนินก็มีขายในรูปแบบของอาหารเสริมเช่นเดียวกัน หากใครที่มีปัญหาในการนอนหลับยากสามารถซื้อเมลาโทนินไปทานได้ในปริมาณที่พอเหมาะ และควรทานเมลาโทนินที่ปลอดภัยได้มาตรฐาน ก่อนซื้อมากินควรเลือกยี่ห้อที่ดีและปลอดภัย เรื่องราคาก็ควรดูให้เหมาะสมว่าเมลาโทนินยี่ห้อนั้นปลอดภัยจริงหรือไม่

ถั่งเช่าหรือฟ้าทะลายโจรก็มีให้เลือกซื้อเหมือนกัน เพียงเข้ามาที่ Shopee Thailand

ถั่งเช่า สารสกัดถั่งเช่า ชื่อนี้คงคุ้นหูกันดี ถั่งเช่าคือสมุนไพรที่เป็นเห็ดชนิดหนึ่งที่เค้าว่ากันว่ามีความมหัศจรรย์มาก ภายนอกถั่งเช่าอาจจะดูเป็นเถาไม้แห้ง ๆ แต่หากพูดถึงสรรพคุณของถั่งเช่าแล้วนั้นมีมากมาย เช่น ฟื้นฟูการทำงานของไตและลดภาวะแทรกซ้อนจากโรคไต ควบคุมระดับไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล และอีกมากมาย ใครที่อยากหาซื้อถั่งเช่า ถั่งเช่ามากิน หรือฟ้าทะลายโจร รวมไปถึงของเพื่อสุขภาพต่าง ๆ เช่น แคลเซียมกิฟฟารีน ฟ้าทะลายโจร, nestle boost collagen, แอมเวย์, Puritan's Pride, เฮโมวิต, Cernitin, วิตามินซีแก้ภูมิแพ้, Amado นมผึ้ง vvip  วิตามินบีรวม องค์การเภสัช ก็มีสรรพคุณมากมายเหมือนกันนะ! สามารถคลิกเข้าไปซื้อสินค้าอุปโภคบริโภค เช่น เนสกาแฟ ได้ที่แอปพลิเคชั่น Shopee ใคร ๆ ก็ชอปกัน สะดวกสบายตลอด 24 ชั่วโมงเลยล่ะ

เลือกซื้อของใช้เพื่อสุขภาพหลากหลายได้ที่ Shopee 

ช้อปปี้อีกหนึ่งแหล่งรวมสินค้าเพื่อคนรักสุขภาพ ค้นหาสินค้าจากแบรนด์ดังเช่น Amway,Successmore และอีกมากมาย และโปรโมชั่นสินค้าเพื่อสุขภาพมากมาย ไม่ว่าจะเป็น หญ้าหวาน น้ำมันตับปลา น้ำผึ้ง น้ำมันมะพร้าว วิตามินอาหารเสริมอีกมากมายที่รอให้คุณมาช้อปได้ที่ Shopee!